Bir insan içten içe yanarsa, her gün kendine bir yük haline gelir. Duygusal ıssızlık çok tehlikeli bir duygudur. Her şeydeki hayal kırıklığı, bireyin yaşamla ilgilenmeyi bırakmasına yol açar. Bu durum kişiyi mümkün olan en kötü sonuca götürebilir. Trajedi nasıl önlenir ve hayatın tadı yeniden nasıl hissedilir?? Bu konuyu ele almaya çalışalım.

Bu hissin ne olduğunu?

Psikolojide duygusal yıkım, kişinin bir şeylerin kaybedildiğini hissettiği bir durum olarak tanımlanır. Ancak tam olarak ne kaybettiğinin farkında değildir. Bu sendrom içsel güçten yoksun bırakır ve ayrıca iç kaynakların tükenmesine yol açar. Bir kişi yıkılmış hissetmeye başladığında ne hisseder?? Ruhunda neden böyle bir duygunun ortaya çıktığını anlayamaz. Bir yandan her şey iyidir, ama diğer yandan bir şeylerden yoksundur. Önemli bir şeyi kaybetme hissi bir türlü geçmiyor ve bu durum üzüntüye neden oluyor.

Yukarıda ele alınan faktör, bir kişiyi iradeden yoksun bırakır. Bu yüzden artık dinç bir şekilde yaşayamaz. Yıkımı başka nasıl tanımlayabiliriz?? Kendini idam etmek gibi. Genellikle insanlar bunu hayatlarında kötü bir şey olduğunu ya da yanlış bir şey yaptıklarını fark ettiklerinde yaparlar. Issızlık, bir kişi için çok önemli olan şeylerden kopma olarak da nitelendirilebilir. Aynı zamanda coşkusu kaybolur ve hayattan tamamen kopar. Neşenin yerini can sıkıntısı ve cansızlık alır.

Birey aşağılık duygusuna kapılır. Bu nedenle, şu anda sevemiyor ve diğer olumlu duyguları deneyimleyemiyor.

Neden görünüyor?

Zihinsel tükenmişliğin nedenleri çeşitlidir. İnsan ruhu, en küçük koşullar nedeniyle bile zarar görebilecek çok hassas bir konudur.

Ana nedenleri göz önünde bulundurun.

İşaretler

Issızlık hemen göz ardı edilemeyecek bir durumdur. Görünüşünden sonra kişinin enerjisi ya da neşesi kalmaz. İnsanlarla sosyalleşmeyi bırakır. Aynı zamanda, olan biten her şeye karşı ahlaki bir memnuniyetsizlik de ortaya çıkar.

Bu arada, böyle bir kişiyle iletişim kurduktan sonra, başka herhangi bir kişi ilgisizlik durumuna girebilir. Bu nedenle, Kendinizde veya sevdiğiniz birinde boşluk belirtileri fark ederseniz, alarmı çalmaya başlayın. O zaman kişi trajedinin gerçekleşmesini önlemek için harekete geçmelidir.

Şimdi de başka hangi işaretlerin zihinsel boşluk hissi yarattığını düşünelim.

Harap olmuş kişi her zaman acı çeker, çünkü Sürekli bir uyuşukluk ve stres halindedir. Gözleri çoktan solmuş. Bu durumda, böyle bir kişi şüpheler yüzünden eziyet çeker. Ona huzur vermiyorlar. Bu nedenle, böyle bir konu sadece ilk bakışta uyuşuk ve cansız görünür. Gerçeğin ana noktası burada yatar: Bir kişinin yaşadığı eziyet her an ortaya dökülebilir. Bu oldukça doğaldır, çünkü biriken duyguların bazen delirmemek için serbest bırakılması gerekir. Kayıtsız bir insana dokunursanız, tüm duyguları hemen uyanacak ve sonra ortaya çıkacaktır. Böylece, adresinizde olumsuzluk alacaksınız ve kayıtsız özne sinir sistemini boşaltacaktır. Kendini daha iyi hissedecektir.

Unutmayın: kayıtsız bir kişilik zaman içinde birikmiş yıkıcı duygularından diğer insanların yardımıyla kurtulabileceğini fark edecektir. Bundan hoşlanacaktır ve sonra böyle bir kişide sinirlilik bir alışkanlık haline gelecektir.

Doğal olarak, hayal kırıklığına uğramış bir bireyde Onu tatmin edici bir hayat yaşamaya motive eden hiçbir güdü yoktur. Bu tür faktörler olmadan hareket etmek ve tam bir insan olmak imkansızdır. Çalışma ve gelişme arzusu ortadan kalktığında, kişilik gelişimini durdurur. Herhangi bir faaliyet yapmak ve bu faaliyetin sonuçlarından zevk almakla ilgilenmiyor. Sadece bu değil, böyle bir kişilik karşı cinsle iletişim kurmakla bile ilgilenmez.

Örneğin, bir erkek bekar bir kızdan hoşlanmasına rağmen onunla bir ilişkiye başlamak istemez. İçten içe yanlış yaptığının farkına varır ve bundan dolayı ahlaki durumu daha da kötüleşir.

Sonuç: Motivasyon eksikliği, ilgisizlikten muzdarip öznenin tamamen bozulmasına yol açar.

Tüm yıkıcı durumların bir kişinin uykusuzluk çekmeye başlamasına yol açtığını anlamak gerekir. Bu durumda çaresizlik bir istisna değildir. İlgisizlikten muzdarip bir kişide, zihinde çeşitli olumsuz imgeler ortaya çıkar. Kendisiyle baş başa kaldığında, düşüncesi iki kat daha güçlü bir şekilde çalışmaya başlar. Örneğin, bir birey yatağa gitmiş ve uyku için hazırlanmıştır. Normal bir insan yatmadan önce çeşitli olumlu imgelere sahip olur.

İlgisizlikten muzdarip bir kişinin bilincinde korkutucu imgeler vardır. Korkunç bir şey hayal eder. Bunun nedeni kişinin anormal durumuna takılıp kalmasıdır. Şöyle düşünüyor: “Şu anda durum kötü ve daha da kötüleşecek”. Böylece, söz konusu bireyin beyni aşırı yüklenir ve ruhu yavaş yavaş çözülür.

Dikkat edin: birey ne kadar çok ilgisizlik denebilecek bir durumda olursa, onu bu durumdan çıkarmak o kadar zor olacaktır.

Psikosomatik diye bir kavram var. Bu, psikolojik faktörlerin bedensel rahatsızlıkların ortaya çıkması üzerindeki etkisidir. Basitçe ifade etmek gerekirse: bir kişi zihinsel ıstırap çektiğinde, fiziksel hastalıkların karakteristik semptomlarına sahip olur. Ruhsal bozuklukla ilişkili tüm yıkıcı durumlar er ya da geç psikosomatiğe neden olur. Bir kişi zamanında profesyonel yardım almaz ve olumsuz bir durumda kalmaya devam ederse, vücudundaki hastalık kök salacaktır.

Bir insanın ıssızlık durumunda neler yaşayabileceğini düşünün:

Ondan nasıl kurtulunur?

Zihinsel boşluk gibi bir tezahürü hafife almayın. Bu nedenle, “İçinizde bir boşluk hissediyorsanız ne yapmalısınız?” sorusu ortaya çıkıyor?“ Kendi başınıza başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız bir uzmandan yardım alabilirsiniz.

Yıkıcı durumdan kendi başınıza çıkabileceğinize dair güveniniz tamsa ve bundan yorulduysanız, bazı ipuçlarını kullanmaya çalışın.

Birkaç seanstan sonra, yaptığınız şeye inanırsanız, psikolojik olarak iyileşmenize yardımcı olacak bir farkındalık size gelecektir.