Her insanın karakter özelliklerini ve toplum içindeki davranışlarını belirleyen belirli bir mizaç türü vardır. En ilginç insanlar melankolik olarak kabul edilir. Sofistike ve zariftirler, güzelliği, edebiyatı, müziği ve şiiri severler. Çoğu yüksek zekaya ve çeşitli yeteneklere sahiptir.

Kim o?

Hipokrat’ın keşfettiği melankolik mizaç türü, Yunanca “melena chole” tanımının çevirisinde “siyah safra” anlamına gelir. Melankolik mizaca sahip kişiler kısaca şöyle tanımlanır: çok içine kapanık, sık sık depresyona girmeye eğilimli, soğuk ve duygusal. Bu mizacın temsilcileri kolay etkilenebilir olduklarından, kaygı ve düzensizliğe hızla maruz kalırlar. Küçük sorunlar ve kötü şans onları kolayca hayatın rutininden çıkarabilir, derinden yaralayabilir ve üzüntüye neden olabilir. Bu tür sıkıntı belirtileri ortaya çıktığında, melankolik kişinin yanında sadece zor anlarında onu destekleyebilecek değil, aynı zamanda empati kurabilecek yakın kişilerin olması önemlidir.

Melankolik mizacın zayıf özelliklerle karakterize olmasına rağmen, sahipleri etkilenebilirdir ve ruhun inceliği sayesinde kendilerini yaratıcılıkta mükemmel bir şekilde gösterirler. İçe kapanıklığın oluşmasını önlemek ve olumsuz koşullara karşı direnç geliştirmek için bu kişilerin duygusal tepkilerini kontrol etmeyi öğrenmeleri gerekir. Bundan sonra, sosyal bireyler haline gelebilir ve her türlü görev ve zorlukla kolayca başa çıkabilirler. Ayrıca melankolikler çevrelerini dikkatli seçmeli ve önemli kişilerle sosyalleşmelidir.

Karakteristik

Melankolik karakter çok yönlüdür, aynı anda analitik, içe dönüklük, inatçılık, bilgiçlik ve mükemmeliyetçiliği birleştirebilir. Bu psikotipin en önde gelen özelliklerinden biri inatçılık olarak kabul edilir. Onun sayesinde bir kişi ideal ve doğru olduğunu düşündüğü kişisel vizyonuna ve görüşüne sahiptir. Bu özellikler melankolik kişiyi yalnızlaştırır, çünkü herkesin onunla aynı “yaşam yönünü” takip etmesi kolay değildir. Buna ek olarak, melankoliklerde yüksek sezgi ve bilgi analizine yatkınlık gibi nitelikler de fark edilir. Sürekli eylem planları yapmak onların karakteristik özelliğidir, bu tür insanlar için günün rejimini eğitmek ve kesinleştirmek önemlidir, bu yüzden genellikle sıkıcı insanlar olarak adlandırılırlar.

Bu mizacın temsilcileri şikayet etmeyi sever, sabit ilgi alanlarına ve asla değişmeyen zevklere sahiptirler. Melankoliklerle iletişim kurmak zordur, çünkü pratikte doğrudan nasıl soracaklarını bilmezler, ancak genellikle “sızlanmaya” başlarlar. Çatışma durumları yaratılırsa, bunları başlatanın bir melankolik olduğundan emin olabilirsiniz. Kendisini yetiştirmeye çalıştıklarında buna tahammül etmez, her şeyi kendi icat ettiği mükemmel düzende görmeyi tercih eder. Aynı zamanda, anlaşmazlık kendini kanıtlamanın bir yolu olarak görülmez, erkek veya kız sadece argümanlarını getirmek ister, ardından sakinleşirler.

Melankolik kişilerde üstünlüğün teyidi gibi bir özellik yoktur, özgüvenleri düşüktür, bu yüzden kendilerini takdir edilmeye veya iltifat edilmeye değer görmezler. Melankolik bir genç genellikle içe dönüktür ve içine kapanık bir kişi olarak tanımlanabilir. Gençlerin sinir sistemi savunmasızdır ve sıklıkla strese maruz kalırlar, bu nedenle özel bir şekilde tedavi edilmelidirler. Melankoliklerin çarpıcı bir özelliği mükemmeliyetçiliktir, bu sayede her şeyi belirli bir şekilde yaparlar. Bu nedenle başkaları için çok fazla zorluk yaratır, çünkü boş bir yerde büyük sorunlar yaratır.

İçe dönük karakter genellikle depresyonun nedeni olur. Bir melankoliğe hatalarını gösterirseniz, hemen sinirlenir, zihinsel dengesini kaybeder ve kendini önemsiz görmeye başlar. Özsaygıda keskin bir düşüş uyuşukluğa, ilgisizliğe neden olabilir ve bununla mücadele edilmezse kişiliğin kendi kendini yok etmesi olasıdır. İnsanlar başkalarının gereksinimlerini karşılayamadıkları için kendilerini suçlamaya başlarlar. Bu gibi durumlarda sadece psikologların tavsiyeleri yardımcı olabilir.

Buna ek olarak, melankoliklerin bozukluğu başkalarının kusurlu olmasına yol açabilir. İnsanların nasıl kendi kurallarına göre yaşamadıklarını anlamıyorlar. Bu nedenle, başkaları genellikle yapmadıkları bir şey için bile bir melankolikten özür dilemek zorunda kalırlar. Aynı zamanda, bu tür bir katılık sadece dışsal olarak karakteristiktir, aslında bu mizacın temsilcilerinin içinde bir mücadele vardır. Durumdan endişe duyuyorlar ve çevrelerindeki dünyanın kendi standartlarını karşılamamasından dolayı üzgünler.

Melankoliklerde karakter bilgiçtir, bunun nedeni mükemmeliyetçilik ve yüksek derecede analitik olma eğiliminden oluşmasıdır. Bu özellikleri nedeniyle insanlar küçük ayrıntılara bile çok dikkat ederler. Hayatın büyük resmini algılayamazlar; onlar için varoluş, tek tek bölümlerden ve bir araya getirilmesi imkansız “bulmacalardan” ibarettir. Gerçekliğin eksik kabulü nedeniyle melankolik kişi özü göremez, bu nedenle sonuçta büyük hayal kırıklıkları bekleyebilir.

Analitikliğe gelince, detaylara yönelik saplantılı arzu çok faydalı bir karakter özelliğidir. En önemli şey, bunun ölçülü olması gerektiğidir, aksi takdirde bireyin olumsuz algılanmasına neden olur. Melankolikler genellikle bilginin düzenli olarak işlenmesinden kaynaklanan nevrozlardan muzdarip olduklarından, durumu gerçekçi bir şekilde değerlendirmeleri ve görevi yalnızca dışsal olarak görmeye değil, aynı zamanda içsel gerçeğine de ulaşmaya çalışmaları gerekir. Bu, özgüvenlerini artıracak ve yabancılaşma riskini azaltacaktır.

Önde gelen karakter özellikleri de duyarlılık ve duygusallık olarak kabul edilir, bu da melankoliğin hem büyük bir hayalperest, fantezist ve romantik olduğunu gösterir. Bu mizacın temsilcileri sadece güzel, harika olan her şeye değil, aynı zamanda adaletsizliğe karşı da yüksek hassasiyet gösterirler. Bu nedenle, başkalarına karşı takınılan herhangi bir yanlış tutum onların öfkelenmesine neden olabilir. Bu özellikle kabalık, terbiyesizlik ve kaba davranışlar için geçerlidir. Bunlara yanıt olarak melankolik saldırganlık göstermez, sadece ağlayabilir.

Özetle, melankoliklerde aşağıdaki özellikleri ayırt etmek mümkündür:

Bu tür insanların zihinsel uyumlarını yeniden sağlamaları ve yaşamda kendilerine ihtiyaç duyulduğunu hissetmeleri için, enerjinin yönünü yaratıcı bir yönde en üst düzeye çıkarmaya çalışmalısınız. Bakış açısını genişletmeye ve hayatın olumsuz yönlerine dikkat etmemeye, sadece en güzel şeyleri fark etmeye yardımcı olacaktır. Kişi ayrıca insanlarla olan ilişkisini yeniden gözden geçirmeli ve önemli olmayan tüm küçük şeyler için onları suçlamaya çalışmamalıdır.

Melankolik bir karaktere sahip olan daha güçlü cinsiyet temsilcileri, dakiklik ve ciddiyet ile karakterize edilir. İyi davranış biçimlerine mükemmel bir şekilde hakimdirler, bu nedenle gerçek beyefendiler olarak kabul edilebilirler. Böyle adamlar sevdiklerini korumaya her zaman hazırdırlar. Melankolikler planlarını yapmaya ve uygulamaya, net hesaplar yapmaya alışkın olduklarından, verdikleri sözlere her zaman sadık kalırlar. Ayrıca, bu tür erkekler ilişkilerde güvenilirdir ve bir kızla tanışırlarsa, planlanan yoldan asla geri çekilmezler.

Melankolik bir adam rafine bir doğaya sahiptir, bu nedenle her şey kalbe yakındır ve ayrılıkları atlatmak zordur. Bu nedenle, ruhunun düzenine tam olarak uyacak bir ruh eşi seçmesi gerekir. Buna ek olarak, kız hassas olmalı ve ruh halindeki değişiklikleri fark etmelidir. Bu, partnerin karamsarlık ve endişe mizacını azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu tür erkeklerin kızlarla tanışması zordur, çok utangaçtırlar, bu yüzden genellikle yalnız kalırlar.

Melankolik erkekler iyi müzisyenler, şairler, psikologlar ve sanatçılar olurlar. Kariyerlerinde bir şeyler başarmak için, insanlarla iletişim kurmayı, kendi içlerine kapanmamayı ve stres ve endişelerle ortaya çıkan negatif enerjiyi yaratıcı bir yöne yönlendirmeyi öğrenmeleri gerekir.

Melankolik kızlar tefekküre ve uzun uzun düşünmeye meyillidirler. Saatlerce düşünce içinde oturabilir ve aktif olmayabilirler. Bu tür hanımlar için hayattaki en büyük zorluk anlaşmazlıklar ve çatışmalardır, çünkü hızla ilgisizliğe düşerler. Melankolik kadınlar gürültülü ve büyük şirketlerden hoşlanmazlar, bu nedenle bir partiye gitme teklifini reddederler ve evde kalmayı tercih ederler. Bu tür kızların çok az arkadaşı vardır, eski tanıdıklarını korumaya çalışırlar ve yenilerini edinme konusunda isteksizdirler.

Melankolik mizaç temsilcileri düşük özsaygı ile karakterize edilir ve duygularından emin değildirler. Çekiciliklerinden şüphe duyarlar, karmaşıktırlar ve sıklıkla iç gözlem ve özeleştiri yapabilirler. Birçok melankolik kızın canlılık seviyesi yüksektir. Aktiftirler, neşelidirler, ancak iyileşmeleri uzun zaman alan çok fazla enerji gerektirir.

Melankolik kadınlar romantik kişilikler olarak kabul edilirler, bu nedenle genellikle “bulutlarda yüzerler” ve hayal kurarak çok zaman geçiriyor. Sadece romantik, kararlı, cesur ve asil erkekler onun diğer yarısı olabilir. Bir kız idealini bulamazsa, hızla hayal kırıklığına uğrayabilir ve uzun süre ilişkiyi unutarak yalnız kalabilir. Bu mizacın temsilcileri sadık eşler ve mükemmel ev hanımlarıdır, çocuk yetiştirme ve evlilik bağları konusunda ciddidirler. Erkeklerle aynı şekilde, melankolik kadınlar da yaratıcı olmakta en iyisidir.

Melankolik çocuklar oldukça nazik ve sessizdir, sakince kendilerini akrabaları ve onları rahatsız etmeyecek yakın insanlarla çevrili hissederler. Çocuk tanımadığı bir topluma girdiğinde, hemen oynamayı ve konuşmayı bırakabilir, herkesi tam bir güvensizlikle izleyebilir. Onlara göre, aslında bunun için hiçbir neden olmamasına rağmen, yabancılar onları incitebilir veya zarar verebilir. Melankolik çocuklar çok kolay etkilenirler, her zaman yetişkinleri veya büyük çocukları dinlerler, bu nedenle başkalarına bağımlı olabilirler.

Bu mizaca sahip bir çocuk çatışma durumlarından kaçınmaya çalışır ve tartışmaz. Aktif ve gürültülü akranlarından çabuk yorulduğu için gözlerden uzak olmayı ve en sevdiği işi yapmayı sever. Bu tür çocuklar suçlanmamalı veya azarlanmamalı, sakin bir şekilde konuşulmalı ve hatalarının nedenleri açıklanmalıdır. Melankolik yüksek bir tonu algılamaz, bu yüzden ona sadece bağırmaya izin verilmez.

Çocuğun kişiliğini doğru bir şekilde oluşturması ve kendine güvenmesi için mümkün olan her şekilde desteklenmesi ve sevgi verilmesi gerekir. Bu mizaçtaki çocuklar okumayı, müziği, uygulamaları ve çizim yapmayı severler.

Avantajlar

Melankoliklerin çok duygusal ve hassas olmalarına rağmen, bu karakterin artıları vardır. Bu tür insanların duyguları açıkça ifade edilir, bu nedenle en ufak bir şey bile onları mutlu edebilir veya gözyaşlarına boğabilir. Bu mizacın olumlu özelliklerine şu anlar atfedilebilir.

Dezavantajlar

Melankolikler çabuk yoruldukları için sık sık dinlenmeye ihtiyaç duyarlar. Bu tür duraklamalar sırasında derinlemesine düşünürler ve yeni projeler için ilginç fikirler bulurlar. Bu tür insanlar saf bir ruha sahiptir, zararsızdır, ancak karakterlerinde eksiler de vardır.

Ünlü insanlar

Melankolikler yaratıcı bireyler olarak kabul edilirler, bu nedenle bu tür ünlüler genellikle müzik, şiir ve resim dünyasında bulunurlar. Örneğin, ünlü bir Rus şair olan Sergei Yesenin. Hassas bir doğası vardı ve sadece doğayı değil, sesleri ve kokuları da lirik bir şekilde betimlerdi. Bilgisayar teknolojisi alanındaki Amerikalı yenilikçi ve işadamı Bill Gates de bu mizacın bir temsilcisidir. Melankolinin olumsuz özelliklerine rağmen, gezegendeki en zengin insanlardan biri oldu.

Melankolikler ile Britney Spears, Michael Jackson ve Maxim Galkin gibi ünlü kişilikler arasında ayrım yapmak da mümkündür. Bu liste sadece müzisyenler tarafından değil, aynı zamanda aktörler tarafından da tamamlanmıştır (Marina Savina, Denis Diderot). Dolayısıyla bu tür bir karakterin iyi ya da kötü olduğu söylenemez. Her insanda yaşam koşulları, çevre ve yetiştirilme tarzının etkisi ile oluşur.

İpuçları

Melankolikler, küçük bir ekipte daha rahat oldukları için içe dönük olarak adlandırılırlar. Büyük ve gürültülü şirketler bu insanları rahatsız eder. Bu nedenle, işverenler personel alımı yaparken bu nüansları göz önünde bulundurmalıdır. Ayrıca melankolikler çalışkanlık, monotonluk ve analiz gerektiren meslekler için en uygun olanlardır. Bu müzik, mimarlık, tasarım, programlama ve tiyatro sanatları olabilir. İletişim ve proje organizasyonu ile ilgili işler ise onlara göre değildir.

İnsan psikotipinin özellikleri yıllar içinde değişebildiğinden, melankolik kişinin daha iyi bir yaşama sahip olma şansı vardır: ilişkilerde aktif olarak kendini göstermek ve içine kapanık bir insan olmayı bırakmak. Melankoli, umutsuzluk, özlem ve üzüntü için bir neden değildir, bakış açısını değiştirmek için bu tür insanlar standart olmayan yeteneklerine ve becerilerine ana vurgu yapmalıdır. Buna ek olarak, psikolojik savunmanın sadece ruh için bir “zırh” değil, aynı zamanda kişiliğe zarar verebilecek bir düşman olduğunu da anlamanız gerekir.

Psikolojik savunmayı sürekli “açarsanız”, daha önemli olayları görmezden gelebilir ve başarıya ulaşma şansınızı kaybedebilirsiniz. Sonuç olarak, kişi “yıkılır”, tek bir yere bağlanır ve kaybeden olur. Bunun olmasını önlemek için melankolikler özdeşleşme, yansıtma ve kaçınma gibi psikolojik savunmaların ortaya çıkmasını engellemelidir. Özdeşleşme empatiye ve yeni olan her şeyden korkmaya neden olur, yansıtma iç dengeyi bozar ve kişiliği sorumsuz hale getirir ve kaçınma kişiyi yüksek hassasiyetle boğar.

Bir melankoliğin gerçek bir kişilik hissedebilmesi ve kendini tam olarak ortaya koyabilmesi için psikologların aşağıdaki önerilerini dikkate alması gerekir.

Bir melankoliği nasıl tanıyacağınıza dair aşağıdaki videoyu izleyin.