Hepimiz çok farklıyız. Her insanın kendi karakterini oluşturan bireysel özellikleri vardır. Genellikle insan bir karakterle doğar, ancak çoğu çocukluk ve ergenlik döneminde de şekillenir. Bununla birlikte, psikolojide vurgu türleri arasında bir ayrım vardır. Materyalimizde size bu konuda daha fazla bilgi vereceğiz.

Bu nedir?

Psikologlar uzun zamandır tüm insanlara aynı kıstasla yaklaşmanın imkansız olduğunu fark etmişlerdir: bir kişinin normal olarak gördüğü şey, başka bir kişinin fikirlerine hiç uymayabilir. Hassasiyet, belirli olaylara karşı artan duyarlılıkla kendini gösteren bir kişilik özelliğidir, bilgi, o kişilik tipine özgü deneyimler. Her psikotipin kendine özgü hassasiyetleri vardır. Psikolojik kişilik tiplerinin farklılığına ilişkin genel fikir temelinde, dünyanın ilk tipolojisi oluşturuldu ve bu tipoloji kolayca vurgu doktrinine dayandırıldı. Bu olay 1968 yılında gerçekleşti. Alman psikiyatrist Karl Leonhard, tüm insanları duyarlılıklarına bağlı olarak belirli tiplerde sınıflandırmayı önermiştir.

Bu tipoloji bugüne kadarki en ayrıntılı tipoloji olarak kabul edilmektedir.

Alman uzman, nüfusun yaklaşık yüzde 50’sinin aksanlı olduğunu, diğer yarısının ise normal insanlar olduğunu iddia etmiştir. Bu nedenle Leonhard, vurguyu normdan belirli bir sapma olarak değerlendirdi, ancak hiçbir şekilde bir kişinin hayatına müdahale etmedi. 1977’de Sovyet psikiyatrist Andrei Litchko, Leongard’ın tipolojisini temel alarak, ergenlik döneminde psikopati teşhisine yönelik kendi tipolojisini oluşturdu. Modern psikiyatri, vurguları normun bir varyantı olarak tanımlar, ancak her bir özel vakanın bireysel bir yaklaşım ve teşhis gerektirdiğini vurgular.

Leonhard 12 çeşit vurgu tanımlamıştır:

Bu çok önemli! Buna ek olarak, sınıflandırmada hem içe dönük hem de dışa dönük kişiler için yer vardı.

Hassasiyet söz konusu olduğunda, hassas tipler genellikle endişeli kişilik tiplerini içerir. Sunulan Leongard tipolojisine tekrar baktığımızda, hassas kişilerin çok endişeli, yeni şeylerden korkan, gelecek konusunda kaygılı, genellikle utangaç ve çok kolay etkilenen, başarısızlıkları uzun ve acı verici bir şekilde deneyimleyen kişiler olduğu açıkça ortaya çıkıyor. Bunlar arasında sıkışmış, endişeli ve kısmen distimik kişilik vurgu tipleri yer alır. Bu, hassas bir kişinin hasta olduğu anlamına mı gelir?. Her zaman değil, sadece özel bir duyarlılığı vardır, ancak olumsuz koşullar altında bu bir hastalığa dönüşebilir.

Semptomlar

Duyarlı bir kişi çocuklukta fark edilebilir: duyarlılık bozukluğu kendini ya duyarlılığın şiddetlenmesi ya da duyarlılık eksikliği olarak gösterebilir. Hassasiyetin oluşumu, kalıtım, beyin yapılarının olası organik lezyonları, ebeveynler tarafından kullanılan eğitim önlemleri ve yaşamın belirli yaş evreleri gibi herhangi bir şeyden veya hatta tüm bir faktörler kompleksinden etkilenebilir. Mizaç düzeyinde de rahatsızlıklar meydana gelebilir, ki bu aslında sadece etrafımızdaki dünyaya verdiğimiz tepkilerin hızıdır, sinirsel uyaranlara karşı. Buradan, hassasiyetin bir hastalık olarak kabul edilemeyeceği sonucu çıkmaktadır. Melankolikler diğerlerine göre daha hassas kişiliklerdir. Huysuzlukları ve kaygıları son derece yüksek olabilir.

Önemsiz, küçük suçlara bile katlanmak çok zordur.

Hassas bir kişi daha çocuklukta düşük özsaygı eğilimine sahiptir, daha sonra daha düşük düzeyde bir iddianın arka planına karşı yüksek özsaygıya (kendine yönelik talepler) dönüşebilir. Çoğu durumda, çocuklar bu durumu önemli sonuçlar doğurmadan atlatırlar. Duyarlılık en uç noktada psikopatlığa dönüşür.

Karakter vurgulama özellikleri

Hassas kişi – endişeli ve onunla ilişki kurarken, böyle bir kişiyi işe götürürken, ona önemli veya acil bir şey emanet ederken bu unutulmamalıdır. Hassasiyet, yaşamın belirli dönemlerinde, örneğin ergenlerde, özellikle parlak bir şekilde kendini gösterme eğilimindedir. Ancak böyle bir patolojinin yokluğunda, böyle bir kişinin sonunda akut duyarlılıktan kurtulma şansı vardır, bu da yaşam kalitesini ve kendisinin ve çevresindekilerin yaşam kalitesini belirgin şekilde artıracaktır. Vurgulanan özellikler (örneğin, kaygı veya olaylara verilen olumsuz tepkilerin gücü) artar ve istikrar kazanırsa, büyük olasılıkla hassasiyetten değil, bir kişilik bozukluğundan bahsediyoruz demektir. Genel olarak iki vurgu derecesi vardır: açık ve gizli. İlki yaşam boyunca ifade edilir, telafi edilmez. İkincisi normun bir varyantıdır, telafi ve semptomların ortadan kalkması olasılığı vardır.

Hassasiyet genellikle 2 yaş ve biraz daha büyük çocuklarda görülür. Aşırı duyarlılığı olan bebekler çok utangaçtır, yaşıtlarından daha utangaçtır, en önemsiz, günlük durumlarda inanılmaz derecede etkilenirler, utangaçtırlar. Hassasiyeti olan çocuklar genellikle kendilerini yetersiz hisseder ve aşağılık kompleksi geliştirirler. Tatsızlık ve sıkıntıdan uzun süre kurtulamazlar, sürekli olarak zihinsel olarak hoş olmayan anılara geri dönerler. Diğer insanlarla iletişimde psikolojik engelleri vardır. Bu tür çocuklar genellikle gürültülü çocuk grupları yerine yalnız oynamayı tercih ederler, başkalarının ruh halini çok net ve hızlı bir şekilde hissederler, bir yöndeki veya diğer yöndeki küçük dalgalanmalara bile dikkat ederler.

Duyarlı yetişkin, cinsiyeti ve yaşı ne olursa olsun, her zaman başka bir kişinin konuşmasını, davranışını değerlendirir, diğer insanları çok ince bir şekilde sezgisel olarak hisseder, o anki ruh hallerini ve durumlarını hisseder. Onlar için önemsiz ayrıntılar yoktur – kıyafetlerde, saç stilinde, işte – kesinlikle her şeyde hassasiyete sahip bir erkek ve bir kadın özel yetenekler gösterecektir. Nadir bir doğal içgüdüye sahiptirler: diğer insanların düşüncelerini ve duygularını önceden tahmin edebilirler ve genellikle diğer kişinin belirli bir durumda ne yapacağını bilirler.

Ebeveyn, eş, arkadaş gibi başkalarının bireysel özelliklerine karşı çok duyarlıdırlar.

Kısacası, yukarıda açıklanan model, hassasiyetin izin verilen sınırların sınırlarını aşmayacağı normdur. Bir kişi aşırı duyarlıysa, görünürde bir neden olmaksızın gözyaşlarına boğuluyorsa, histerikse, önemli bir olaydan önce uyuyamıyorsa ve önemli olaylardan sonra rahatlama ve uykuya dalma sorunları yaşıyorsa, çünkü sinir sistemi aşırı uyarılmışsa, herhangi bir nedenle yaşadıkları deneyim evrensel trajedi kategorisine yükseliyorsa, bir psikoterapiste danışmak gerekir.

Hassasiyet norm ve patolojinin eşiğindeyse, kişinin topluma uyum sağlaması – bir meslek edinmesi, bir ekipte çalışması, kişisel ilişkiler kurması – çok zor olacaktır. Olağandışı hassasiyete sahip kişiler, kendilerine özgü kişisel özellikleri dikkate alarak yaşamlarını planlamalıdır.

Uygun meslekler

Endişeli aksanlılar genellikle sezgisel olarak kendilerini en rahat hissedecekleri meslekleri seçerler. İşverenler tarafından takdir edilen iyi niteliklere sahiptirler: sorumluluk sahibidirler ve asla üstesinden gelemeyecekleri bir şeyi üstlenmezler, risk almazlar ve her şeyi tehlikeye atmazlar, ancak bir şeyi üstlenirlerse, bunu özenle, bilgiçlikle ve dürüstçe yaparlar. Ayrıca, hassas insanlar çok sabittir: iş değiştirmek ya da maceraya atılmak onların ruhunda yoktur. Genellikle yeni ve keşfedilmemiş her şeye karşı temkinlidirler. Baş döndürücü bir kariyer gelişimine değil, aynı yerde bile olsa istikrara ihtiyaçları vardır.

Meslek seçerken ekip çalışması gerektiren kariyerlerden kaçınmalıdırlar, meslektaşlarının özel içgüdülerine ve ruh hallerine rağmen, hassas bir kişi bağımsız çalışmayı tercih eder. Bu tür insanlar, bir şey sinir sistemlerini sınıra kadar ısıtırsa dengesiz olabilirler, bu nedenle dayanıklılık, irade ve yüksek stres direnci gerektiren mesleklerden uzak durmalısınız. Bu nedenle, yönetim, idare, acil servis, itfaiye, polis, kilit pozisyonlarda iş, diplomasi ve siyasetten kaçınmak daha iyidir.

Psikolojik testler sistemi, okul yıllarında bile yüksek duyarlılığa sahip bir çocuğun en çok talep göreceği ve yararlı olacağı alanı belirleyebilir. Karmaşık teknik cihazların ve aletlerin onarımı, bakımı ve işletimi ile ilgili teknik uzmanlıkları seçmek en iyisidir. Hassas gençler, yüksek derecede sorumluluk ve mükemmel analitik becerilere sahip çok düşünceli mühendisler olurlar.

Hassas insanlar genellikle yaratıcı insanlardır.

Eğer gerçeklik algınız yüksekse, ünlü bir sanatçı veya fotoğrafçı, kameraman, dekoratör, yazar, şair, aktör veya sanat tarihçisi, müze küratörü, arşivci olabilirsiniz. Hassas insanlar sadece diğer insanlara karşı değil, doğaya ve hayvanlara karşı da duyarlıdır, Bu nedenle veteriner, hayvanat bahçesi çalışanı, bahçıvan, ekolojist, tarım uzmanı, biyolog, deniz biyoloğu, zoolog gibi meslekler onlar için uygundur. Ayrıca hassas insanlardan iyi finansörler, muhasebeciler, çevirmenler (metinler ve kitaplar), matematikçiler ve besteciler olur. Önemli olan, çok sayıda insanla ve acil durumlarla uğraşmak zorunda kalacakları yerlerde çalışmamaktır. Tıp, pedagoji, sigorta, borsa, gazetecilik, askerlik ve toplumla yakın temas ve demir sinirler gerektiren diğer alanlarda kontrendikedirler.

Sosyal davranış

Hassas insanların özgüvenleri genellikle yetersizdir. Küskün ve çok hassastırlar, bu da onların toplumda lider, önder olmalarını engeller. Gerçeklik algıları macera ve cesaret, heyecan anlamına gelmez, neredeyse her zaman alkolden hoşlanmazlar ve karşı cinse karşı oldukça çekingendirler. Çoğu zaman bu tür insanlar şu ya da bu kişiye karşı kendi tutumlarına karar veremezler, çünkü tüm düşüncelerini işgal eden çok sayıda kendi gizli deneyimleri vardır. Gösterişten ve yalandan hoşlanmazlar, bu yüzden büyük şirketlerden uzak durmak onlar için takımın kurallarına uyum sağlamaktan, pohpohlanmaktan, memnun etmekten ve “duygusal” görünmeye çalışmaktan daha kolaydır.

Başkalarının alaylarını ve asılsız suçlamalarını çok acı bir şekilde algılarlar.

Ancak, suçlu ile ilişkilerini açıklığa kavuşturmaya gitmezler, “düşünmek” için kendi dairelerinin uzak bir köşesinde “saklanmayı” tercih ederler. Depresyona girme eğilimindedirler. Birinin kendileri hakkında kötü düşünebileceği düşüncesine katlanamazlar. Hassas bir insanı kolayca neşelendirebileceğinizi düşünmeyin. Size kibarca gülümseyebilir, ancak içten bir neşe duymaya cesaret edemeyecek, daha doğrusu bunun tezahürlerinden utanacaktır.

Evlilikte uyumluluk

Hassas melankolik kişilerin psikoseksüel aktiviteleri genellikle düşük veya aşırı düşüktür, bu nedenle kur yapmayı ve aile ilişkileri kurma ihtimalini zor bulurlar. Ancak kendi kişisel yaşamlarını düzenlemekle ilgili birçok konuda eşlerinin inisiyatifini memnuniyetle kabul edeceklerdir. Hassas bir kişinin partneri tarafından bilinmesi gereken önemli bir nüans vardır: yaşla birlikte, yukarıda belirtildiği gibi aşırı duyarlılığını kısmen telafi edebilir, ancak aynı zamanda “ikili bir yaşam” sürmeye başlayabilir: işte, evin dışında iletişim kurmak zorunda olduğu diğer kişilerle kibar, nazik ve sakin olacaktır.

Ancak eve geldiklerinde, iğrenç “maskelerini” hemen atacaklar ve eşleri her şeyin ne kadar sinir bozucu ve stresli olduğunu, dünyanın nasıl kusurlu ve yanlış olduğunu, insanların ne kadar tatsız ve adaletsiz olduğunu uzun ve sabırlı bir şekilde dinlemek zorunda kalacaklardır. “Maske” yüzünden biriken her şey sessiz aile akşamlarında sohbet konusu haline gelecektir. Hassas insanlar eşlerinden anlayış ve sempati talep edeceklerdir. Partner bir jest ya da bakışla bile bunu dinlemekten yorulduğunu, bıktığını ya da şu anda bununla ilgilenmediğini gösterirse, böyle bir “ihanet” tarafından zedelenen hassas, endişeli bir melankoliğin kırgınlığı küresel olacaktır. Acı çekmek ve endişelenmek için hemen daha fazla nedeni olacaktır.

Aşırı duyarlı bir kişinin kiminle bir aile hayatı kurmaya çalışması gerektiğini düşünmeye değer.

Bunu sanguine ile yapmayı deneyebilirsiniz – bu tür mizaç temsilcilerinin diğer türlerle iyi geçinmesi oldukça kolaydır, hassas bir ortakla oldukça yakın zihinsel temas kurmak o kadar da zor olmayacaktır. Buna ek olarak, iyimser olan “terry optimist”, hassas bir eşle güven payını memnuniyetle paylaşacak, ona canlılık ve kendilerine bir damla inanç verecektir. Ancak, onun canlılık ve iyimserlik akışında sanguine yanlışlıkla kavgalar ve yanlış anlamalar için bir neden haline gelebilir hassas bir ortak, rencide nasıl fark olmayabilir. Aslında her ikisi de melankolik olan iki hassas partnerin arkadaş olmaları, sosyalleşmeleri ilginç olacak, ancak aile yaşamları ağır bir hayat dramını ve ağır bir olay örgüsünü andıracak. Her ikisi de kırılacak, her ikisi de kendi duygularına odaklanacak, hassas aile kendisi acı çekecek ve etrafındaki herkese acı çektirecektir.

Kolerik bir insanla aile hayatı kurmaya çalışmayın bile.

Kavgaları çabuk unutan, keskin ve iddialı kolerik, her adımda farkında olmadan hassas partneri kıracaktır, Eşine bağırabilir, baskı yapabilir, alay edebilir, bu da diğer kişinin ruhunda uzun süre büyük bir kızgınlık kıymığı olarak kalacaktır. Klasik soğukkanlı hassas bir kişide başarılı bir aile kurma şansı hiç de fena değil. Böyle bir birliktelikte kimse kimseyi incitmeyecektir, ancak orada da birkaç parlak tutku ve duygu olacaktır. Ortaklar konuşmayı öğrenmez ve çatışmaları uzatmazlarsa, her şey yoluna girecektir. Aksi takdirde her ikisi de uzun süre farklı köşelerde oturabilir ve suçlar nedeniyle acı çekebilir, birikirlerse uzlaşmak giderek daha zor olacaktır.