Çocukluğumuzdan beri her birimiz sevgi olmadan mutlu bir kişisel yaşamın olamayacağını biliriz. Büyürken pek çok kişi, kendileri için biçilmiş kaftan olan ve yıllar boyunca böylesine arzu edilen bir benlik duygusunu birlikte taşımanın mümkün olacağı bir kişi aramaya başlar. Bununla birlikte, aşk deneyiminin eksikliği nedeniyle genellikle tamamen farklı algılanır ve bu hayal kırıklığına yol açar, umutları mahveder ve kaderleri kırar. Ve yine de Gerçek duygu sıradan bağlılıktan ayırt edilebilir ve bunu evlilikten ve çocuklar doğmadan önce yapmak arzu edilir.

Ne olduğunu?

Psikolojik bir perspektiften bakıldığında, sevgi ve bağlanma birçok “bileşen” içerir. Bu kavramların her biri – hem sevgi hem de şefkat – oldukça geniş kapsamlıdır ve büyük ölçüde bireyselleştirilmiştir. “Zorunlu” olmasına rağmen ÖZELLİKLER.

Her insan kendi aşk fikrine hangi duyguları koyarsa koysun, İçinde her zaman bu tür bileşenler vardır:

Sevilen birine açılma ve ona güvenme arzusu – sevmek doğaldır. Psikolojik açıdan, bu çok ilginç ve her durumda benzersiz bir süreçtir ve çiftin katılımcıları için temel şeyler, etraflarında olup bitenleri algılamaları vb. konularda ortak görüşlerin varlığıyla tetiklenir.

Gerçek aşkla aydınlanan kişi kendini ifade etmek, düşüncelerini ve duygularını açıklamak ve aynı zamanda sevilen kişinin ne hissettiğine odaklanmak ister.

Bu da onun bir uzantısıdır ilişkilerin fizyolojik yönü, Aşk nesnesi, genel kabul görmüş güzellik kurallarına ne kadar uyduğuna bakılmaksızın, dıştan çekici göründüğünde. Her zaman “kendi kişiliğinize” hayranlık duyarsınız. Örneğin dolgunluğu veya çilleri bir duygu fırtınasına neden olabilir. Bu tür kıvılcımlar romantik özelliklerin karşılıklı duygularını ateşler ve bu gerçek aşk için çok önemlidir.

Bu, insanların birbirleriyle yatakta olmayı bile istemeyecek kadar birbirlerine kapıldıkları bir ilişkidir bir yandan da macera yaşama olasılığını düşünmeyin, Sadakat, sevgili dediğiniz kişiden başka birine yakın olmak istememekten çok daha geniş bir kavram olsa da. Mümkün olduğunca uzun süre yan yana olma, birbirlerine giden yoldaki engelleri aşma arzusu sadakatin kanıtıdır ve bu nedenle gerçek bir duygudur – aynı zamanda diğerini karakterindeki ve alışkanlıklarındaki tüm kusurlarıyla kabul etmektir.

Samimi aşkta, diğer yarının kişiliği çok önemlidir. Bu adamla sadece cinsel zevkler yaşamak ilginç değildir – onunla yaşamak, izlenimleri paylaşmak, ilgi alanlarını paylaşmak ilginçtir. Hoşlandığınız biriyle birlikte olmak asla sıkıcı değildir.

Bağlanma, sevgiden farklı olarak, bir kişiye duyulan olağan sempati üzerine kuruludur. Etrafta olan kişi sadece reddedilmeyi uyandırmaz – ve daha fazlası değil. Onunla iletişim kurabilir, planlar yapabilir, iş yapabilirsiniz. Ama Böyle bir ilişkinin arkasında yalnızlık korkusu gibi bencilce bir çıkar vardır. Bazen her iki ortak da gerçek bir harika duyguyla değil, hayatı kolaylaştıran veya dramatik bir şekilde değiştirmemenizi sağlayan bazı kolaylıklarla bağlı olduklarının farkındadır. Etrafınıza bakarsanız, kaç çiftin böyle sözsüz bir anlaşma imzalayarak yaşadığını fark edeceksiniz.

Sevgiyi değil, tam olarak şefkati deneyimlemek, kendini kandırmanın kurbanı olmamak için bunun farkında olmak önemlidir. Hayat çok yönlüdür ve olup bitenlere böyle bir bakış açısı, içinden çıkılması kolay olmayan bir tuzağa sürükleyebilir.

İşaretlerin karşılaştırılması

Çoğu zaman sorunumuz aşk ve sevgiyi karıştırmamız, safça birini diğerinin yerine koymamız ve bu duyguları birbirinden ayırt edemememizdir, özellikle de gerçekten çok benzer olabilirler. Yani kaderlerimizi iç içe geçirmeden önce kendinizi ve partnerinizi içsel duygular açısından kontrol edin. Daha da fazlası, çünkü oldukça özel “işaretler”, Bu duygularda gezinmek kolaydır.

Eğer bu gerçek bir duyguysa, bu tür işaretlerle karakterize edilir:

Zaman içinde bu duygular geçmez ve daha da güçlenirse, evrenin gerçek aşkı ödüllendirdiğini kesin olarak söyleyebiliriz.

Bağlanma belirtileri aşağıdakileri içerir:

Bir dereceye kadar, hem sevgi hem de şefkat bağımlılığın çeşitleridir. Ancak kavramların işaretlerini kendileriyle karşılaştırırsak, sevginin artı işaretiyle bağımlılık ve eksi işaretiyle sevgi olduğu ortaya çıkar.

Temel farklılıklar

Sevgi ve bağlanma kavramlarını karşılaştırırken, aralarındaki temel farkı gösteren bir dizi nüansa dikkat etmek gerekir.

Bağlılığın aksine Sevgi asla pasif değildir. Gerçekten seven insanlar arasında her zaman tutku, heves ve sonsuz karşılıklı çekimle dolu belirli bir atmosfer vardır. Bağlanma söz konusu olduğunda, iki kişi genellikle neşe yerine – Endişeler, Fark edilmeden, gizlice hayatı zehirleyen, onu gri gündelik hayata dönüştüren. Bir insanı gerçekten seviyorsanız, onunla ilgilenme arzusuyla yaşarsınız ve eğer değilse – ilk etapta kendiniz için endişelenmek her zaman daha önemlidir.

Söyledikleri boşuna değil, Aşk heyecan vericidir. Arkanızda kanatları hissediyorsanız, günler artık gri değildir, çünkü içiniz güçle, hayat veren güçlü bir enerjiyle doludur. Bağlanma söz konusu olduğunda, bazen İlişkide bir ağırlık, bir katılık hissi. Eğer gerçek bir his yoksa, her zaman rahatsız edicidir güvensizlik duygusu. Size yakın olan kişiyle, kolayca konuşamaz veya sessiz kalamaz, Gerçek aşkta olduğu gibi.

Aşık olmadığınızda, partnerinizin ilgisine verdiğiniz tepki bile farklıdır. Bazen tam teşekküllü bir aşk ilişkisinde asla olmayacak şekilde külfetli ve rahatsız edicidir. Bu durumda kıskançlık bile içsel yıkıcılıkla karakterize edilir, çünkü birbirlerine olan acı verici bağımlılığın en akut tezahürlerini gösterir. Gerçek aşkta insanlar birbirlerine hükmetmeye çalışmazlar, içsel özgürlüğün tadını çıkarırlar.

Sorun şu ki, sevilen bir kişinin komşu mu yoksa ev arkadaşı mı olduğu çoğu zaman ancak hayat tecrübesiyle anlaşılabilir. Gerçek aşkı bilmeyenler ve sadece bir aşk yaşayanlar, gerçek duyguların ne anlama geldiğini bazen ancak ayrılıktan ve yeni bir buluşmadan sonra anlayabilirler. Evlendirme dairesine gitmeden önce İçinizdeki duyguyu tanımlamaya çalışın, Kendinize karşı dürüst olarak ve çocukça romantizm kavramlarını bir kenara bırakarak.

Bağlılık aşka dönüşebilir mi??

Evlilik sona ermiş ve hayat düzene girmiş olsa bile, sevilen biriyle sadece bağlılık ve alışkanlık bağı kurulur, Tüm bunlar yapıldıktan sonra, hala bu kısır döngünün kırılması gerektiğine dair düşünceler varsa. Bu genellikle partnerlerden en az birinin başka biriyle tanışması, onu tanıması, keşfetmesi, gerçek aşkı yaşamaya başlamasıyla olur.

Ufukta, hayatı parlak renkler ve taze hislerle dolduracak gerçekten yeni bir şey yoksa, insanlar genellikle değişimin anlamını görmezler – işleri daha da kötüleştirmekten korkarlar. Ancak hayatınızda bir şeylerin değişip değişmeyeceği yalnızca sizin içsel tutumunuza bağlıdır. Sevgiyi aşka dönüştürmeye çalışabilirsiniz.

Ama önce bağlılığın kendisinden vazgeçmeniz gerekir. Atılması gereken bir dizi önemli adım vardır:

Tüm bunlar yapıldıktan sonra hala ilişkiyi tamamen koparma düşüncesi yoksa, sevilen kişiye daha fazla özgürlük ve içsel değişim verilmelidir.

Birçok kişi insanların yıllar içinde değişmediğine inanır, ancak bu doğruysa, o zaman sadece kısmen. Psikologlara göre, kişiliğimiz büyük ölçüde bir dizi alışkanlıktan oluşur. Ve eğer aklınıza koyarsanız, onları değiştirebilirsiniz. Bir alışkanlığı oluşturmanın da onu kırmanın da 21 gün sürdüğü kanıtlanmıştır.

Farkındalık göstererek, eylemlerinizi sürekli kontrol ettiğinizde, “hareket halindeyken uykuya” dalmadığınızda, bu süre zarfında davranışınızı değiştirmek oldukça gerçekçidir. Bu durum partnerinizin size bakışını da etkileyecektir. Her ne kadar etrafınızdaki her şeye farklı bir gözle bakacak olsanız da. O zaman ya alıştığınız kişide yeni değerler keşfedeceksiniz ya da hayatınızı tamamen değiştirerek o kişiyi bırakacaksınız.

Sevgiyi bağlılıktan nasıl ayırt edersiniz, videoda görün.