Siklotimi veya sikloidi – psikiyatride, aktivite ve duygusal büyüme dönemlerinin aniden yerini bastırma ve depresyona bıraktığı, dalga benzeri ruh hali değişimleri ve karakter istikrarsızlığı ile karakterize edilen bir kavram. Değişim aralığı birkaç günden haftalara kadar değişebilir. Siklotimikler manik-depresif psikoz geliştirme riski altındadır. Ancak bipolar bozuklukta psikopati belirgin davranış biçimlerine sahiptir ve sikloidler durumu net bir şekilde değerlendirmeye ve analiz etmeye devam eder.

Konsept ve karakterizasyon

Psikolojide siklotimiklik, bir kişinin önce coşku ve sevinç yaşadığı, ardından aniden hayata ve kendisine karşı kalıcı bir tiksinti hissettiği bir durumdur. Bu sadece ruh hali için değil, aynı zamanda karakter özellikleri için de geçerlidir. Sosyallik yerini yalnızlık özlemine, aktivite – güçte azalmaya, parlak yaşam beklentileri – derin bir umutsuzluk duygusuna bırakır. Hipertimik (aktif) bir anda hipotimik (inisiyatifsiz) hale dönüşür. Bu durumların değişme hızı provoke edici faktörlere bağlıdır:

Siklotimik psikopati kendini tersine de gösterebilir: Kişi depresyondadır ve olaylara karşı tam bir kayıtsızlık hisseder, ancak şaka yapmaya ve aktif olmaya devam eder veya iyi bir ruh hali ve iyimser bir ruh hali arka planında insanlarla iletişim kurmayı bırakır ve kendi içine kapanır. Kişilik bozukluğu, etraflarındaki her şeyin adaletsiz ve anlamsız olduğu hissine yol açar.

Siklotimi bir gençte kendini gösterirse, depresif durumların arka planına karşı hayatla hesaplaşma ve duygusal yükseliş durumunda – aşırı bir eylemde bulunma (otostop gezisine çıkmak, yüksekten atlamak, bir dağ zirvesini fethetmek, bir kuleden dalmak) arzusu olabilir. Çoğu yetişkin ancak bu noktada çocuğun psikolojik yardıma ihtiyacı olduğunu fark etmeye başlar. Bu onun hasta olduğu anlamına mı geliyor?? Bilim insanları sikloidizmin bir hastalık mı yoksa psikolojik eğitimler yardımıyla başa çıkılabilecek bir ruhsal bozukluk mu olduğu konusunda henüz kesin bir sonuca varabilmiş değil.

Psikotip çeşitleri

Leongard’a göre vurgu, siklotimizmi bir hastalık değil, normun aşırı bir varyantı olarak görmektedir. Duygusal psikozlu kişiler kategorisinden 2 grup ayırt edilir:

Siklotimik tipik bir birey, ruh halinin yükseliş ve düşüş dönemleri aynı periyodiklikle (2-3 hafta) işaretlenen bir kişidir. İlk kriz ergenlik döneminde görülür. Aktif ve hareketli bir genç aniden etrafında olup bitenlerle ilgilenmeyi bırakır, yaşıtlarından uzaklaşır, yalnız zaman geçirir.

Hayatın anlamı hakkında düşünür, mevcut durumdan memnun değildir, kendi aşağılık duygusu vardır. Kendilerine yönelik herhangi bir eleştiri çok acı verici bir şekilde algılanır ve intihar girişimi için bir itici güç haline gelebilir. Hayatı terk etme arzusu gerçeği ilan edilmez, eylem duygulanımın etkisi altında yapılır.

Depresyon yerini, yeni bir tanıdık, uzun zamandır beklenen bir mektup, finansal bir ödül – yani hipotimizm aşamasından hipertimizme geçiş için tetikleyici olan herhangi bir hoş olaydan etkilenebilecek duygusal bir yükselişe bırakır. Kişi olaylarla aktif olarak ilgilenir, empati kurar, şaka yapar, ilgi odağıdır. Sosyaldir, neşelidir, gün içinde pek çok şey yapmayı başarır, eski hobilerine geri döner, sevdiği insanlara iyilik gösterir. Tipik siklotimik genç 2-3 hafta sonra tekrar “ampulü kapatır” ve tüm dünya onun için loş ve gri bir hal alır.

Kararsız sikloidler kısa aralıklarla ruh hali değişimleri ve iniş çıkışları yaşarlar: Her dönem 2-3 gün sürer. Bunlar hareketli, meraklı, neşeli, çekici ve dengesiz bir karaktere sahip insanlardır. Onları üzmek veya kırmak kolaydır, neler olup bittiğine dair hassas bir algıları vardır, kendilerine yönelik tutum değişikliklerine hassas tepki verirler ve yaşamdaki radikal değişikliklere karşı acı verici bir şekilde hassastırlar. Derin ve umutsuz bir depresyona sürüklenir ve bu hiçlik durumundan kurtulma çabaları sonuçsuz kalır: siklotimik bu noktada hayatın kendisi için bittiğine ve hayatın içinde zevk alacak hiçbir şey olmadığına ikna olmuştur.

Bu 2-3 gün sürer ve yakın insanlar bir sikloidin gözlerinde bir ışıltı olduğunu, bazı toplantılar planladığını, telefonda çok konuştuğunu, gelecek için görkemli planlar yaptığını fark eder. Kararsız siklotimiklerin tipik bir özelliği kendi yeteneklerini abartmalarıdır. Durumu gerçekten değerlendiremezler ve bu sırada sıklıkla sağlıklarını ve yaşamlarını tehdit eden geniş kapsamlı, riskli eylemlerde bulunurlar.

Görünüş nedenleri

Siklotiminin ortaya çıkmasının ana nedeni kalıtsal bir faktördür. Akrabalar arasında mutlaka dengesiz karakterli insanlar vardır: sinirli, duygusal, dengesiz. Öfkeliyken sonradan pişman olacakları şeyler yaparlar ve huzurlu, sakin bir durumda melek gibi olurlar.

Yetişkinlerdeki bu tür keskin ruh hali değişimleri, ergenlerin ruh halini mutlaka etkiler. Bir sonraki anda onu neyin beklediğini bilmiyor: “sopa” veya “havuç”. Stresler, çocuklukta ve ergenlikte çekilen derin ruhsal acılar, bir kişinin ruhsal bozukluk geliştirmesi için elverişli bir faktördür.

Stresler ve olumsuz deneyimler, kişinin hayatındaki herhangi bir değişikliğe acı verici bir şekilde tepki vermesine neden olur. İstikrar, sakin ve ölçülü bir hayat arıyor ve hayat “sarsıldığında” kayboluyor ve duruma nasıl doğru tepki vereceğini bilemiyor. Hassas ve kırılgan ruhları nedeniyle kadınlar arasında 2-3 kat daha fazla siklotimik vardır: çevrelerindeki olayları duygularının prizmasından algılarlar ve ancak o zaman akıllarıyla analiz ederler.

Davranış ve tepki şekilleri

Bir kişinin davranışları “normal” kavramına uyuyorsa siklotimi belirtilerini belirlemek zordur. Tüm insanlar saldırganlık patlamaları veya coşku ve neşe halleri yaşar. Ancak sikloid kişilik tipi, diğerlerinden farklı olarak, duyguların aşırı tezahürleriyle karakterize edilir. Psikopati şu şekilde belirtilebilir:

İlgisizlik ve hareketsizlik dönemi belirtilerle karakterize edilir:

Hipertimi sırasında görülen semptomlar:

Sikloid, diğer insanların bakış açısından garip davrandığının farkında değildir ve sözlerine ve davranışlarına kendisinin istediğinden farklı bir şekilde tepki verdiklerinde gerçekten şaşırır. Bu konuda üzülüyor ve bu da hipotimiyi tetikleyebiliyor. Uç durumlara bu sürekli geçişler ciddi akıl hastalıklarına yol açabilir: şizofreni, manik-depresif psikoz.

Diğer insanlarla ilişkiler

Siklotimik bir kişinin insanlarla güçlü ilişkiler kurması zordur, çünkü bir sonraki anda ondan ne bekleyeceklerini bilemezler. Sikloidin konuşması ya da davranışları o kadar öngörülemezdir ki, arkadaşları ve tanıdıkları, dengesiz tanıdıklarını sürekli takip eden sorunlardan kaçınmak için uzak durmayı tercih ederler.

Siklotimik, belirli bir davranış çizgisi oluşturmadığı için iletişimde zorluklar yaşar, her gün uğruna çaba göstereceği belirli bir hedefi yoktur. Geleceğe dair planları, acayiplikleri ve gerçekleştirilemezlikleriyle fazlasıyla hayaletvari ya da ürkütücüdür. İnsanlar rüyalarda yaşayan ve sempati duyduğu karşı cinsten kişileri idealize eden siklotimik bir kişiyi anlamakta zorlanırlar.

Bu bir insan-kaos, bir fırtına, yoluna çıkan her şeyi silip süpürüyor ve sonuçlarını düşünmüyor. Zorluklar, sikloidin neler olup bittiğini soğukkanlı ve sakin bir zihinle analiz etmemesi, ancak geride “küller” ve kederli sevdiklerini bırakarak yeni bir yaşam savaşına koşması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Davranışsal düzeltme için öneriler

Tedavinin zorluğu, sikloidin hasta olduğunun farkında olmaması gerçeğinde yatmaktadır. Yakın çevresi ruh halindeki değişimleri karakterinin özelliklerine bağlıyor. Ancak siklotimik kişi sağlığını ve hayatını tehdit eden eylemlerde bulunduğunda alarm vermeye başlarlar. Genellikle bir psikoloğa ilk başvuru, ilk intihar girişiminden sonra gerçekleşir. Sikloid davranışın özelliklerini anlamak önemlidir, çünkü her vaka farklıdır.

Duygusal durumda ani değişiklikler olması durumunda, kişi yoğun korku ve mantıksız anksiyete yaşadığında (bu arka plana karşı, VSD – vejeto-vasküler distoni atakları meydana gelebilir), hastanın kurs aldığı hafif antidepresanlar reçete edilebilir. Nöroleptiklerle tedavi psikomotor ajitasyon için reçete edilir. İlaç süresi ve dozu bir uzman tarafından ayarlanır.

Siklotimik bir kişi ruhsal bozukluğunun üstesinden gelmede kendine yardımcı olabilir. Olan biteni analiz etmeyi öğrenmek, eylemler ve sözler arasında mantıksal zincirler kurmak önemlidir. Aşağıdaki tavsiyelere uyulmalıdır.

Siklotimi bir hastalık değil, bir kişilik tipidir. Duygusal, çevik ve hassas kişilerde ruh hali değişimleri iyileşmenin bir yoludur. Bu dönemde yardım eli uzatmaya hazır yakın insanların olması önemlidir. Bir sikloidin temel görevi geçmişe bakarak ondan ders çıkarabilmek ve gelecekte hataları tekrarlamamaktır.

Ne tür bir kişiliğin siklotimik olduğu hakkında aşağıdaki videoya bakın.