Bazen en sevdiğiniz kediyi sevmek, şömine başında ellerinizi tutmak ya da tam tersine parmaklarınızı soğuk suya daldırarak neşelenmek ruh halinizi yükseltmek için yeterlidir. Dokunsal hafıza bize bunu verir. Bu hafıza türü ilk hafızalardan biri olarak ortaya çıktığı ve yaşam boyunca korunduğu için hafife alınmamalıdır.

Bu nedir?

Dokunsal hafıza veya beden hafızası, kişi herhangi bir şeyle fiziksel olarak temas ettikten sonra da kişide kalır. Buna dokunsal hafıza da denir. Herkeste iyi gelişmiştir, çünkü ilk dokunsal anılarımızı bebekken ediniriz – Annemizin ellerinin sıcaklığı bize güvende olduğumuz hissini verir, keskin bir iğneyle ilk temas kendimizi koruma içgüdüsünü harekete geçirir ve beyin keskin şeylerin potansiyel bir tehlike olduğunu hatırlar.

Dokunsal hafıza “arka planda” çalıştığı için çoğumuz bunun nasıl işlediğini düşünmese de, bu tür hafızanın hayati önem taşıdığı insanlar vardır. Her şeyden önce, kör veya görme engelli insanlardan bahsediyoruz. Onlar için dokunsal hafıza görmeye bir alternatiftir.

Böyle bir anı büyük önem taşır. Örneğin, klavyede hızlı yazanlar için çok faydalıdır. Zamanla, bu eylemleri neredeyse körlemesine gerçekleştirmelerini sağlayan parlak bir dokunsal hafıza geliştirirler. Araba kullanırken, özellikle öngörülemeyen trafik durumlarında, dokunsal hafıza bize sıklıkla yardımcı olur. Sporcular için bu yetenek, gelecekteki Olimpiyat zaferlerine önemli bir katkıdır.

Ama belki de en çok çocukluk döneminde önemlidir. Gördükleri her şeye uzanan ve bu şekilde dünya hakkındaki ilk bilgi ve fikirlerini edinen bebeklerdir.

Dokunsal hafızaları iyi gelişmişse, sıcak su ısıtıcısına bir kez dokunduklarında bir daha asla dokunmazlar. Ve keskin bir köşeyle karşılaştıklarında, bir dahaki sefere bundan kaçınmaya çalışırlar. Psikoloji ders kitapları, iyi bir dokunsal hafızaya sahip çocukların daha iyi öğrendiğini, daha zengin bir hayal gücüne ve daha iyi dil becerilerine sahip olduğunu söylüyor.

Nasıl işe yarıyor??

Bilge Çinliler M.Ö. 2. yüzyılda ellerin ve parmakların faaliyetinin beynin işleyişini etkilediğini, dahası zihin ile fiziksel kabuk arasında psikolojik bir denge kurulmasına yardımcı olduğunu fark etmişlerdir. Japonlar bu konuda ikna edici kanıtlar bulmuşlardır. Avuç içlerinde birçok aktif nokta olduğu Yükselen Güneş Ülkesi’nde keşfedilmiştir, Elektriksel uyarıları hızla doğrudan merkezi sinir sistemine iletir.

Modern fizyoloji uzmanları, ellerin aktivitesinin ve hassasiyetinin CNS’nin gelişimiyle doğrudan ilişkili olduğunu garanti eder. Örneğin, ünlü psikiyatrist Vladimir Mikhailovich Bekhterev yazılarında basit el egzersizlerinin zihinsel yorgunluğu ve stresi azaltmaya yardımcı olduğunu belirtmiştir. Çocuklara gelince, bilim insanına göre, ince motor becerileri birçok sesin telaffuzunu iyileştirmeye ve konuşma aygıtını geliştirmeye yardımcı olur. Bir başka önde gelen bilim insanı ve ünlü pedagog Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky, “bir çocuğun zihni parmaklarıyla başlar” diye yazmıştır.

Peki bu tür bir ezberleme nasıl çalışır?? Çok küçük bir insan da dahil olmak üzere bir kişinin dokunarak aldığı bilgi, anında beynin kortikal bölgesine girer ve beynin diğer bölümleriyle etkileşime girmeye başlar. Özellikle görme merkezi ve kas duyarlılığından sorumlu bölgede. Sonuç olarak, bu tür bir hafızaya sahip oluruz ve nesneleri dokunarak ayırt edebiliriz.

Fonksiyonlar

Yukarıdakilerin hepsini analiz ettiğimizde, bir yetişkinin sadece acil bir durumda, örneğin ani görme kaybı durumunda dokunsal hafıza geliştirmesi gerektiğini söyleyebiliriz. İşte başlıyoruz Bir çocuğun bunu düzenli olarak yapması hayati önem taşır.

Ve çocuklarda yetişkinlerden çok daha iyi gelişir. Bu bağlamda uzmanlar, dokunsal hafızanın geliştirilmesinde onlarla birlikte çalışılmasını şiddetle tavsiye etmektedir. Bunu günde en az bir kez yapın. Bunun için özel egzersizler uygundur.

Gelişim yolları

Bir çocuğun dokunsal hafızasını geliştirmenin birçok yolu vardır. Sadece birkaç örneği ele alalım.

Bu teknik, halihazırda çizim becerisine sahip olan çocuklar için uygundur. Hem grup hem de bireysel derslerde kullanılabilir. Çocuğunuza gözleri kapalı bir şekilde şu ya da bu nesneye dokunmasını teklif edin ve ardından “hatırladığı” şeyi elleriyle çizin.

Böyle bir oyun, sahne malzemelerinin ön hazırlığını gerektirir, ancak istenirse mağazadan satın alınabilir, günümüzde gelişmekte olan oyuncakların bulunduğu çok sayıda satış noktası olması iyi bir şeydir. Küçük karton veya tahta parçaları üzerine farklı malzemeler yapıştırın: kumaş, yün, plastik vb. Çocuğun görevi gözleri kapalı olarak materyali tanımlamaktır. Başka bir tür tanımlama alıştırması – çocuğun nesnenin ne ile dolu olduğunu tahmin etmesi gerekir. Ona bir top, peluş bir oyuncak veya tahta bir küp seçeneği sunun.

Elbette önceden, neden bir nesnenin dokunulduğunda sıkı, diğerinin ise yumuşak olduğunu açıklayın.

Bu oyun için birkaç çocuğu bir araya toplayın. Hem anaokulunda oynanabilir hem de çocukların tatillerinde bir eğlence olarak bir eğitim oyunu düzenlenebilir. Katılımcılara, üzerinde nesnenin adının ve tanımının yazılı olduğu kartlar verilir. Örneğin, tahta bir sandalye, demir bir çit, sıcak bir ütü vb. Çocuğun görevi, diğer çocukların hikayeden tahmin edebilmesi için bir nesneyi doğrudan isimlendirmeden tarif etmektir.

Başka egzersizler, oyunlar ve yarışmalar da var, bunları kendiniz de bulabilirsiniz. Önemli olan çocuğun ilgisini çekmek ve böylece sadece dokunsal hafızayı değil, aynı zamanda düşünme yeteneğini de geliştirmektir.