Her insan gün boyunca iletişim kurar. Kişinin düşüncelerini ses aracılığıyla ifade etmeden kendi hayatını hayal etmesi zordur. Ancak bazı insanlar konuşmadan ve internet erişimi olmadan yaşayabilmektedir. Düşünme, meditasyon veya dua uğruna sessizlik yemini ederler.
Bu nedir??
Sessizlik yemini Tanrı’ya verilen en yaygın sözlerden biridir. Çeşitli dini hareketlerde ve dünya dinlerinde kullanılır. Yeminin süresi birkaç dakikadan uzun yıllara kadar değişebilir. Yeminin temel amacı Tanrı ile birleşmek, kendini düşünmek ve günlük yaşamdan vazgeçmektir. Bununla birlikte, ritüelin önemi önemli ölçüde değişebilir.
Deyimsel ifadenin anlamı, kelimenin tam anlamıyla, hiç konuşmamaya yemin edildiğini gösterir. Bir kişinin konuşmaktan kaçınması anlamına gelir. Bu gerçek eylemle özne Tanrı’ya veya bazı ruhlara olan inancını teyit eder. Ana görev, yüksek güçlerle sürekli zihinsel iletişimdir. Karmaşık ve önemli bir ruhani uygulama, zihni düzene sokmaya, çeşitli bilgi akışından dinlenmeye yardımcı olur.
Sessizlik yemini, başkalarıyla yapılan konuşmalarda belirli bir konuyu açmama yemini olduğunda mecazi bir anlam taşıyabilir. Bu durumda, belirli bir sırrı saklamak anlamına gelebilir.
Konuşmama yemini kişinin kendisine de edilebilir. Bazen bir kişi bir konuya dokunmayı reddeder.
Sessizlik insanın iradesini güçlendirmesine ve hayattaki amacının farkına varmasına yardımcı olur. Kadınlar için sessizlik döneminde kendi kadınlıklarını ve arzularının gerçekliğini tanımak önemlidir. İnsanlar kendilerini ve başkalarını duymayı öğrenme beklentisiyle sessizleşirler.
**Farklı Ruhani Hareketlerdeki Sessizlik Uygulamalarının Özellikleri**
Sessizliğe ulaşmak için inziva hayatını seçenler, hücrelere ve ormanlara çekilerek kendilerini dünyadan soyutlamışlardır. Rahipler ise manastırlarda inzivaya çekilmişlerdir. Sessizlik, gerçeğin bilgisine yaklaşmalarına yardımcı olarak Tanrı’nın sesini duymalarını sağlamıştır. Radonezh’in büyük mürşidi Aziz Sergius, hayatının sonlarına doğru sessizlik yemini etmiştir. Ölümünden önce, son altı ay boyunca hiç konuşmamıştır. Novgorod bölgesindeki manastırlarda inzivaya çekilen Vera Molchalnitsa, 23 yıl boyunca bu yemine bağlı kalmıştır.
Yoga ve meditasyon tekniklerini uygulayan kişiler, ruhani alemle bağlantı kurmak için sessizliğe bürünürler. İçsel huzur, kişinin kendini mükemmel bir şekilde kontrol etmesine yardımcı olur. Bir Budist, birkaç dakikadan 10 güne kadar tam bir sessizlik içinde kalabilir.
Kuran-ı Kerim, gün doğumundan gün batımına kadar sessiz kalmayı emreder. Sessizlik yemini yasaklanmıştır, ancak Müslümanlar kendilerini gereksiz konuşmalardan korumaya çalışırlar. İnsanların din ve ahlaki yaşam için hiçbir faydası olmayan sözleri yüksek sesle söylemeleri yasaklanmıştır. Oruç sırasında bir Müslüman, yalan söylemekten, dedikodu etmekten ve gıybet etmekten kaçınarak sessizliğini korur.
**Sessizliğin Faydaları:**
* Zihnin sakinleşmesi ve berraklaşması
* İçsel huzur ve dinginlik
* Kendini kontrol etme ve farkındalık becerilerinin gelişmesi
* Ruhani alemle bağlantı kurma ve gerçeğin bilgisine ulaşma
* Tanrı’nın sesini duyma ve O’nunla bağlantı kurma
* Gereksiz konuşmalardan ve zararlı sözlerden kaçınma
**Sessizliğin Faydaları**
Günümüz dünyası sürekli olarak kaygı ve korku uyandıran olumsuz bilgilerle doludur ve bu olumsuz duygular kariyer gelişimi ve kişilerarası ilişkileri engelleyebilir. Böyle bir durumda bireyin kendisiyle bağlantı kurması zorlaşır. **Mevcut koşuşturmaca içinde insanların doğum amaçlarını anlamaları ve yaşamın temel görevlerini anlamaları zordur.** Bu noktada, sessizlik her şeyi netleştirmeye, bilgelik kazanmaya ve içsel huzuru bulmaya yardımcı olabilir.
Bir süre tamamen sessiz kalan bir kişi benzersiz bir deneyim yaşar.
**Sessizlik, kişiliğe herhangi bir zarar vermez.** Aksine, gürültü ve yabancı uğraşlardan uzaklaşan bir birey farklı bir düşünce sürecine sahip olur. Beyin, dış dünyadan önemli ölçüde özerklik kazanır. Kişilik içe doğru döner. Uzun süreli sessiz yalnızlık, bireyin düşüncelerini arındırmasına, kendisini tanımasına ve olumlu bir ruh haline ulaşmasına yardımcı olur.
**Sessizlik yemini, bilinçli iç gözlemi ifade eder.** Kişinin yüksek bir sorumluluk üstlenmesi ve dikkatli olması gerekir. Bazıları, kötü alışkanlıklarından kurtulmak için sessizlik yöntemine başvururlar. Birey, ancak sigara, alkol veya uyuşturucuları tamamen bıraktıktan sonra konuşacağına dair yemin eder. Aşırı konuşkan kişiler, sözlü taşkınlıklarını bu süre zarfında kontrol altında tutmaya yemin ederler.
Ne kadar sürer?
Sessizliğin süresi eldeki göreve bağlıdır. Bir kişi kısa bir süre için sessiz kalabilir. Eylem birkaç dakika sürdürülebilir, yoga dersleri veya dua okumak için ayrılabilir. Bazı insanlar kendilerini test etmek için bütün bir gün boyunca sessiz kalırlar.
Bazı insanlar hayatlarının geri kalanı için sessizlik yemini ederler. Bazen acil bir durum ya da başka koşullar yeminlerin zorla bozulmasına yol açabilir. İnsanların refahının değeri, edilen yeminlerden daha yüksektir.
Nasıl verilir?
Uzmanlar her gün birkaç saat sessizlikle başlamayı öneriyor. Bir kadının konuşmasını dizginlemeyi öğrenmesi çok önemlidir. Gereksiz açıklamalar yapmaktan kaçınmalıdır. Bir erkeğin öfkesini dizginlemesi gerekir. Tamamen sessizliğe gömülmeden önce, artıları ve eksileri dikkatlice tartmak gerekir. Sessizlik yemini etmek kolaydır ama yerine getirmek zordur.
Önceden ruhani yöneticinizle konuşmalısınız. O size Tanrı’ya yaklaşmak için doğru yolu bulmanızda yardımcı olacaktır. Ruhsal kişisel gelişim konusunda ilgili literatürü incelemek gerekir. Ancak sorumluluk alabildiğinizde kutsal yemini edebilirsiniz.
Bu, çalışan bir kişi için çok zor olabilir. Önceden amirin izninin alınması gereklidir. Yemin genellikle işinizi düzgün yapmanızı engeller. Patronlarınız kararınızı onaylamıyorsa, sessizlik yeminini tatillere kadar ertelemek daha iyidir. Stajyerler de böyle ciddi bir eyleme girişmeden önce bir öğretmenin desteğini almalıdır.
Bazı kişiler kartın üzerine gerekli yazıları önceden yazarlar. Örneğin, “Sessizlik yemini ettim” ya da “Bir ay içinde benimle buluş ve tüm sorunları tartışalım”.
Telesekretere uygun ifadeleri yazın. İnsanların telefona neden cevap veremediğinizi bilmeleri gerekir.
Düşüncelerinize tamamen dalmak için ayrı bir daire, bir kır evi veya bir yazlık kiralayabilirsiniz. Akrabalarınızı ve tanıdıklarınızı yaklaşan sessizliğiniz konusunda uyarmanız çok önemlidir. O zaman net sınırlar belirlemeniz gerekir: elektronik mesajlar, sözlü olmayan iletişim veya notlar aracılığıyla iletişimin mümkün olup olmadığı. Kendi kurallarınızı belirleyin. Bundan sonra, sessizliğe riayet ettiğiniz süre boyunca yapacağınız tüm diğer eylemleri dikkatlice belirlemeniz gerekir.
