Dünya tüm canlıların anasıdır. Bu nedenle herhangi bir kişinin onunla sürekli iletişim halinde olması gerekir. Bu bağlantı olmadan hiç kimse uzun süre yaşayamaz. Enerji beslemesi, herhangi bir öznenin varlığını sürdürmesi için ana uyarıcıdır. Bu nedenle herkesin zaman zaman topraklama uygulamaları yapması gereklidir.

Uygulamanın etkinliği

Topraklama diye bir uygulama var. Bunu yaparken, uzuvlarınız ve cildiniz Dünya’ya temas etmelidir. Bilimsel olarak konuşursak, her toprak negatif bir yüke sahiptir. Pozitif yük biriktirmek insan vücudunun doğasında vardır. Dünya ile bir insanın karşılıklı temasında enerji dengelenmesi söz konusudur. Sonra vücut nötr duruma döner.

Modern insanlar genellikle kentsel yüksek binalarda yaşadıkları için Dünya ile yeterli temas kurma fırsatına sahip değildir. Sadece bu da değil, birçoğu birinci sınıf ofislerde çalışıyor. Dolayısıyla bu kişilerde enerjisel bir dengesizlik vardır. Kişinin aktivite kaybına ve hatta hastalıklara yol açar.

Ve bunun bilimsel kanıtları vardır. Bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alalım. İnsan vücudu serbest radikaller üretir. Virüslerle ve diğer istenmeyen etkilerle mücadelede faydalıdırlar. Bununla birlikte, aşırılıkları istenmeyen sonuçlara yol açar: yaşlanma, hastalıklar vb.д.

Serbest radikaller, vücut yararlı maddelerin yanı sıra Dünya’dan gelen enerjiyi de tükettiğinde kendi zararlarına hareket etmeye başlar. Eğer durum böyleyse, kişinin enerjisinin eşitlenmesi için zaman içinde topraklanması gerekir.

Bazı çalışmalar topraklamanın faydalarının açık olduğunu göstermiştir.

Ezoterizm, topraklamanın kişinin koruyucu alanını doğrudan etkilediğini belirtir. Eğer bir kişi ayaklarıyla sık sık toprağa dokunuyorsa, nazardan veya bozulmaktan korkmaz.

Buna ek olarak, Dünya’dan gelen düzenli enerji, insan vücudunu ve bir bütün olarak bedeni etkiler. Örneğin, hastalık ve yaralanma sonrası iyileşme süresini kısaltır. Buna ek olarak, basıncın normalleşmesi, horlamanın azalması vb. de söz konusudur.

Kimler için uygundur?

Genel olarak, topraklama uygulaması istisnasız tüm insanlar tarafından gerçekleştirilmelidir. Ne de olsa hepimiz Dünya’nın çocuklarıyız ve korunmak için annemiz olarak ona sığınmalıyız.

Ancak, topraklama öncelikle mega şehirlerde yaşayan insanlar tarafından yapılmalıdır. Yukarıda bir yerde, yani topraktan uzakta uyuduklarını, dinlendiklerini, yemek yediklerini ve çalıştıklarını hayal edin.

Doğa başlangıçta böyle bir boşluğu öngörmemişti. Bu nedenle, pratikte dünyanın yüzeyine dokunmayan bir kişi, yavaş yavaş solmaya başlar, çünkü belirli bir besin almaz. Sonuç olarak, bu tür olumsuz semptomlar yaşayabilir:

Bu tür belirtiler fark ederseniz, kesinlikle bir topraklama kursuna katılmalısınız. Ve bunu nasıl yapacağınızı size daha sonra anlatacağız.

Yöntem ve teknik

Bu durumda, doğru egzersizleri seçmeniz gerekir. O zaman hedefe ulaşacaksınız ve durumunuz normalleşecek. Örneğin, Theta Healing yöntemini deneyin. Özel olarak kabul edilir. Bu uygulamayı gerçekleştirmenin bir sonucu olarak, kişinin zihni teta frekanslarına ayarlanır. Bu yöntem insan beynini tam bir rahatlama durumuna sokar, bu nedenle böyle bir anda kişi uyku ile uyanıklık arasındadır. Sonuç olarak, hastalıkların nedenlerini veya sorunların nedenlerini belirler. Bu nedenle, birkaç noktayı içeren Teta şifası insanlara yardımcı olur ve olacaktır.

Sizin de anladığınız gibi, evde veya doğada yapılmalıdır, ancak bir apartman dairesinde değil.

Peki, ne yapmanız gerekiyor.

Meditasyonu 10-15 dakika boyunca gerçekleştirin. Daha fazlasını yapabilirsin.

Meditasyon yaparken veya sonrasında baş dönmesi hissedebilirsiniz. Bu normaldir ve aynı zamanda meditasyonunuzun başarılı olduğu anlamına gelir. Vücudunuzu doğru enerjiyle doldurdunuz ve bu enerji yavaş yavaş vücudunuzdaki olumlu süreçleri tetiklemeye başladı.

Bunlar doğada veya toprakla doğrudan temas halinde olan bir odada yapılmalıdır. Yapmanız gereken bu.

Bu çok iyi bir yoldur. Böylece faydalı işler yapabileceksiniz. Topraklama yapabileceksiniz.

Örneğin, yere su geçirmez yumuşak bir mat koyun (böylece eklemleriniz üşümez). Dizlerinizle üzerinde durun ve sebze bahçesindeki yatakları sulayın.

Kürek veya tırmıkla çalışırken yerde durursunuz. Hareketler ve yoğun çalışma sırasında enerjiniz bedende çok hızlı bir şekilde akar. Bu şekilde yerden kolayca enerjik bir enerjilendirme yapabilirsiniz.

Temiz havada (kulübenizde veya sebze bahçenizde) yapacağınız her türlü hareket sağlığınız için çok faydalı olacaktır. Kronik hastalıklardan yavaş yavaş kurtulabilir ve çok aktif bir insan olabilirsiniz.

Ayrıca yerde veya deniz kenarında (kum üzerinde) oturarak veya uzanarak yapılmalıdır. Ancak, denizin kendisini görselleştirmeyi deneyebilirsiniz. Bu şekilde kendinizi olumsuzluklardan tamamen arındırabileceksiniz.

Şimdi tüm eylemleri sırayla açıklayalım.

Bu süreci tam olarak hissedin. Bu uygulamayı yaptıktan sonra bir süre daha mutluluk halinde kalın ve gözlerinizi açın. Görselleştirme uygulaması sırasında eşit ve derin nefes alın. Keyifli müzik bu sürece müdahale etmeyecektir. Yabancı düşüncelerle dikkatinizi dağıtmayın.

Bu uygulama yatarak da yapılabilir. Su içinde de yapılabilir. Sadece yaparken dikkatli olun. Suda çok rahatlayabilir ve vücudunuzun kontrolünü kaybedebilirsiniz. Ve bu kötü sonuçlarla doludur: denge kaybı, hatta boğulabilirsiniz. Bu nedenle suyun çok derinlerine inilmemelidir.

Tercihen özel bir masa veya kanepe üzerinde yapılmamalıdır. Yere uzanarak yapmak daha iyidir. Ancak bu durumda bir uzmanın böyle bir masaj yapması çok rahatsız edici olacaktır.

Ancak, Kendiniz de özel masajlar yapabilirsiniz. İşte nasıl yapılacağı.

Taşlı bir yüzey seçin. Taşlar yüzeyden çok fazla çıkıntı yapmamalıdır. Ayrıca yuvarlak bir şekle ve küçük boyuta sahip olmalıdırlar. Yüzeye yumuşak bir mat yerleştirin ve üzerinde rahat edin. Oturabilir veya uzanabilirsiniz.

Sırt üstü yatarak meditasyon yapmaya karar verirseniz, omurganızı düzeltin ve kollarınızı ve bacaklarınızı gerin. Ardından tüm kaslarınızı gerin ve sonra gevşetin. Bu egzersizin 5-10 dakika boyunca yapılması arzu edilir.

Kendi kendine masaj ile birlikte topraklama oturarak da yapılabilir. Bunu yapmak için rahatça oturun, sırtınızı düzeltin ve ayaklarınızı yere koyun. Tüm kaslarınızı sırayla gerin ve gevşetin. Böyle bir egzersiz için 5 ila 10 dakika ayırabilirsiniz.

Ayak masajı, yerden çıkıntı yapan taşlar üzerinde çıplak ayakla yürüyerek kolayca yapılabilir.

Ne sıklıkta yapmalı?

Yukarıdaki tüm uygulamaları teker teker ve oldukça sık yapabilirsiniz. Önemli olan çok çalışmamak ve vücudunuzu aşırı zorlamamaktır. Ancak, bir kişi nasıl yapılacağını biliyorsa topraklama çok sık ve fazla çaba sarf etmeden yapılabilir.

Doğru beslenin. Enzim açısından zengin gıdalar vücudun kendini yenilemesine yardımcı olur. Sadece bu da değil, doğru beslenme toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Sağlıklı yiyeceklerle birlikte topraktan gelen enerji vücuda girer. Mesele şu ki, sebzeler (havuç, topinambour, patates ve diğerleri) böyle bir enerjiyle içilir ve sonra onları yiyenlere verir.

Temiz su. Bu, vücudumuzun oluştuğu maddedir. Bu nedenle, her gün kaynak suyu içerseniz, her gün kendinizi topraklayabilirsiniz. Doğa ile iletişim kurarken, kişi aynı zamanda topraklanmaya da maruz kalır. Doğada ne kadar çok bulunursanız, ihtiyacınız olan enerjiyi o kadar sık elde edersiniz.

Sebze bahçesinde “kazmayı” seviyorsanız, her gün bile kendinizi topraklayabilirsiniz. Bitkilerin insanlarla belirli bir bağı vardır. Bitki yetiştirirken, kişi doğal olarak Dünya’nın enerjisinden beslenebilir. Bu nedenle, her gün toprağa yakın olma fırsatınız yoksa, balkonunuzda saksıda bitki yetiştirmeye başlayın. Böylece istediğiniz zaman kendinizi topraklayabilirsiniz.

Bazı insanlar hayatlarını hayvanlar olmadan hayal edemezler. Bu tür bireyler içgüdüsel olarak hayvanların yardımıyla bir kişinin topraklandığını hissederler. Evinizde bir evcil hayvanınız varsa, onlarla iletişime geçebilirsiniz. Böylece topraklama işleminiz daha sık gerçekleşecektir.

Haftada 1-2 kez saunaya gidebilirsiniz. Kendinizi bu şekilde topraklayabilirsiniz. Ve bundan muazzam bir zevk almak için.

Tüm insanların yeryüzüne ve kökenlerine bağlı kalması gerekir. Bir kişi yere ne kadar sık dokunursa, kendini o kadar iyi hissedecektir.