Dünyadaki heterofobi hakkında son zamanlarda konuşulmaya başlandı. Karşı cinsten insanların ve genel olarak heteroseksüel ilişkilerin reddedilmesi söz konusu olduğunda, bu bir hastalık bile değil, toplumdaki bir olgudur. Bununla birlikte, heterofobik kişiler genellikle bir psikoterapistin yardımına ihtiyaç duyarlar.
Açıklama
“Heterofobi” kelimesini parçalara ayırır ve kökenlerini analiz edersek, ‘heterofobi’ kelimesinin eski Yunanca kelime kombinasyonundan çevrildiğini görürüz “başkalarından korkma” (ötekileştirme). Bu terim her zaman doğrudan bir ruhsal bozukluğa atıfta bulunmaz, genellikle şu anlamlarda kullanılır Bir tür sosyal süreci, heteroseksüel yönelime sahip kişilere karşı ayrımcılığı tanımlamak.
Bu terim ilk olarak 1990’larda kullanılmaya başlandı.
Heterofobi genellikle geleneksel yönelime sahip insanlardan hoşlanmadıklarını ifade eden homoseksüeller ve lezbiyenler tarafından karakterize edilir.
Heterofobiden ilk kez Eichel’in Kinsey, Sex and Forgery adlı kitabında bahsedilmektedir. Daha sonra ünlü rapçi Eminem de homofobi hakkında bir şarkı yazacaktı – Homofobik? Hayır, siz sadece heterofobiksiniz? Hayır, sen sadece heterofobiksin).
Heterofobiye farklı şekillerde bakabilirsiniz. Ancak seksoloji ve psikoterapi alanındaki uzmanlar şuna inanma eğilimindedir Sonuçta bu bir hastalık değil, bir kişinin heteroseksüelliğin herhangi bir tezahürüne karşı çok faktörlü bir isteksizliğidir. Ve bu sadece karşı cinsle olan ilişkilerle ilgili değil, aynı zamanda geleneksel, heteroseksüel ailelerin aşina olduğu klasik ve genel kabul görmüş yaşam biçimiyle ilgili saldırganlıkla da ilgilidir.
Çocuklar, hafta sonu piknikleri, düğünler, boşanmalar, aile yükümlülükleri, kadınlara yol verme talepleri – tüm bunlar heterofobik bir kişinin aşırı derecede sinirlenmesine neden olur. Ve geleneksel aileler, neyse ki, dünyada hala hüküm sürdüğü için, onlara karşı tutum, bir bütün olarak toplumdan ve onun yaşadığı kurallardan heterofobik bir hoşnutsuzluk oluşturur.
Heterofob doğuştan sahip olduğu kendi cinsiyet kimliğini sevmez, bu ona yabancı gelir, ve çoğu zaman, kendi anlayışına, normuna yabancı olan her şeyi gördüğünde, örneğin evsizleri, engellileri gördüğünde güçlü bir endişe ve kızgınlık duyar.
Heterofobi, Uluslararası Hastalık Sınıflandırması (ICD-10) tarafından öngörülen fobiler listesine ait değildir, tam teşekküllü bir ruhsal bozukluk olarak kabul edilmez.
Bununla birlikte, heterofobinin bireysel tezahürleri şu şekilde sayılabilir psikiyatrik tanılar listesinde yer almaktadır. Örneğin, erkek korkusuna androfobi, kadın korkusuna jinekofobi denir ve bu tür ruhsal bozukluklar mevcuttur.
Heterofobiklerde genellikle cinsel yakınlaşma korkusu vardır Cinsel yakınlık korkusu, Bu durumda doktor koitofobi teşhisi koyar ve bu bozukluğu tedavi eder. Eğer heterofobik tutumlar cinsel azınlıkların üyeleri tarafından yaşanıyorsa, bu kısmen onlar için zihinsel bir norm olabilir, ancak genel olarak sosyal ayrımcılıktan söz eder.
Nedenleri
Bir kişinin heterofobiklerin saflarına katılmasına yol açabilecek nedenler çoktur ve her zaman bunlardan yalnızca biri gerçekleşmez, genellikle bunu etkileyen faktörlerin ruh üzerindeki kümülatif etkisidir.
Heterofobikler, seks hakkında çok az bilgisi olan ve ilgili becerilere sahip olmayan kişiler olabilir.
Daha önce cinsel ilişkiye girmemiş ve bu nedenle kız arkadaşları ve arkadaşları tarafından düzenli olarak alay edilen bir kız veya erkek heterofobik olabilir, Çünkü karşı cinsle bir ilişkiye girme ihtimali bile onlarda endişe, korku ve reddedilme duygusuna yol açabilir.
Genellikle heterofobi, heterofobisi olan kişilerde gelişir, vücutları hakkında bilinçli olanlar (örn. dismorfofobi), aşağılık kompleksinden muzdarip olma ve olumsuz cinsel deneyimlerden sonra, örn. cinsel partner tarafından alay edilme, zorbalık, aşağılanma, tecavüz.
![]()
Çoğu durumda, olumsuz bir olay çocuklukta veya ergenlikte gerçekleşir ve kişinin bilincinde ve bilinçaltında sağlam bir şekilde sabitlenir.
Erkeklerde karşı cinsle ilişkiye dair en yaygın korku şu şekildedir Aniden normal bir ereksiyonu kaybetme korkusunun arka planına karşı, bir kadına zevk verme yeteneklerinden şüphe. Kadınlarda, neden ilk cinsel temasın özelliklerinde yatıyor olabilir – örneğin, güçlü ağrılı hisler varsa. İstenmeyen bir hamilelik ve ardından kürtajla sonuçlanan ilk cinsel ilişki de heterofobi açısından tehlikelidir.
![]()
Eşcinseller söz konusu olduğunda, neyin birincil olduğunu anlamak çok zordur – ilk olarak heterofobi ortaya çıkmıştır ya da orijinal temel aynı cinsiyetten insanlara karşı bir çekimdir. Her iki olay çeşidi de mümkündür.

Belirtiler ve bulgular
Eğer eşcinsel aşkın destekçilerinden bahsediyorsak, o zaman her şey oldukça açıktır: heterofobik duygular, geleneksel çiftlerle alay etme, geleneksel cinsel ilişkilerden kaçınma, bir erkek ve bir kadın arasındaki geleneksel evliliğe karşı gösterişli bir küçümseme vb. ile patlak verecektir. д.
Diğer durumlarda, heterofobik bir kişiyi “tespit etmek” için dikkatli bir gözlem gerekecektir. Ne heterofobiye işaret edebilir?

Heterofobik erkekler genellikle herhangi bir tıbbi nedenden, hastalıktan, enfeksiyondan kaynaklanmayan erektil disfonksiyon geliştirirler. Her iki cinsiyetten heterofobikler utangaç davranır, İnsanların neredeyse tamamen soyunduğu plajları, su parklarını, yüzme havuzlarını ziyaret etmekten rahatsız olurlar.
Ağır vakalarda kişi saldırganlık geliştirir.
Sokakta öpüşen bir çifti dövebilir, sırf bir bebeğin ağlaması ya da duvarın arkasındaki eşlerin erotik sesleri uykusunu kaçırdığı için aile komşularına saldırabilir.
Ondan nasıl kurtulurum?
Heterofobi toplumda hoş olmayan bir şekilde ele alınmaktadır ve bu nedenle böyle bir bozukluğun ilk belirtilerini fark eden bir kişi doktora veya psikoloğa gitmekten ya da bunu ailesine ve arkadaşlarına itiraf etmekten utanabilir. Bu da karşı cinsin temsilcilerinden ve onlarla ilişkilerden duyulan korkudan zamanında kurtulmayı engeller.
Çoğu zaman heterofobiden muzdarip bir erkeğin eşcinsel olduğu düşünülür ve bu her zaman doğru değildir ve bir kadına diğer bayanlarla romanlar atfedilir ve bazen bunda da gerçek yoktur.
Ancak bir cinsel azınlığın üyesi olduğundan şüphelenilme korkusu, heterofobik kişinin sorunu fark etmesini ve yardım istemesini bir şekilde engeller. Ve bir kişi gerçek ruh halini ve endişelerini, hoşlanmadığı şeyleri ve korkularını saklamaya çalıştığı sürece heterofobi ilerler ve heterofobik bir kişinin yaşam kalitesi düşer. Bu arada, terapiye ne kadar erken başlanırsa, hastalıktan hızlı ve kalıcı bir şekilde kurtulma şansı o kadar yüksek olur.
Psikoterapistler tarafından yürütülen tedavide bilişsel davranışçı terapi teknikleri kullanılır. Heteroseksüel kalıplara, ilişkilere, geleneklere karşı isteksizliğin nedenini belirlemeyi mümkün kılar. Bir doktor, yanlış psikolojik tutumları gözden geçirmeye ve bunları daha olumlu olanlarla değiştirmeye yardımcı olur, Bu da karşı cinsin üyelerine daha kolay ve daha hoşgörülü davranılmasını sağlayacaktır.
Hem bireysel hem de grup terapisi, psikanaliz, ağır vakalarda – hipnoz ve telkin yöntemleri endikedir. Buna ek olarak, bazen sakinleştiriciler, uyku hapları, vitaminler reçete edilir.
![]()
Heterofobik kadınlarda frijidite ve bu bozukluğa sahip erkeklerde ereksiyon eksikliği ayrı ayrı tedavi edilmez. Eski psiko-tutumların yerini yenileri aldıkça cinsel sorun kendiliğinden çözülür.
Belirgin heterofobi durumunda doktora gitmeden kendine yardım etmek zor, neredeyse imkansızdır çünkü Kişinin duygularını kontrol etmesi çok zordur. Dahası, temel neden ortadan kaldırılmadan tedavi de mümkün değildir.
Aşağıdaki video heterofobiklerin dünya algısını ortaya koymaktadır.






