Su prosedürleri, banyo, duşlar, yüzme havuzları zevk verir ve rahatlamayı teşvik eder. Gezegendeki insanların büyük çoğunluğu da öyle düşünüyor. Suya girme ya da sadece ıslanma ihtimalinin dehşet verici olduğu kişiler de vardır. Ablutofobi, yıkanma, banyo yapma, suyla temas etme korkusudur.

Açıklama

Ruhsal bozukluğun adı Latince “yıkama” anlamına gelen ablutio’dan gelmektedir. Bu bozukluk özgül fobiler arasında yer alır ve banyo, yıkama, el yıkama, çamaşır yıkama ve doğrudan su kullanımıyla ilgili diğer hijyen prosedürlerine karşı ısrarcı, zorlayıcı ve mantıksal olarak açıklanamayan bir korku şeklinde kendini gösterir. Bazen bu korku biçimi, fobik kişi için potansiyel olarak tehlikeli yerler olarak tüm tuvalet ve banyolardan korkma ile karakterize edilir.

Prusya hükümdarı Büyük Frederick bu fobiden muzdaripti. Hükümdar sudan o kadar korkuyordu ki yüzünü yıkamaya ya da banyo yapmaya bile cesaret edemiyordu. Bu nedenle, geniş bir hizmetli kadrosunun hükümdarın vücudunu her gün tamamen kuru havlularla ovması gerekiyordu.

Uzmanlar ablutofobinin oldukça nadir görülen bir ruhsal bozukluk olduğunu düşünmektedir, ancak her zaman böyle olmamıştır.

Örneğin, geçen yüzyılın başlarında doktorların su hijyeni prosedürlerine katılma konusundaki patolojik korkusu, özellikle Avrupa ülkelerinde çok daha sık karşılaşılan bir durumdu. Bazı insanlar için bu durum yetiştirilme tarzı, kültür ve dini inançlarla ilgiliydi.

Günümüzde ablutofobi çocuklarda yetişkinlerden daha karakteristiktir, yetişkinler arasında ise kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Bu fobinin birçok tezahürü vardır – bazı insanlar sadece yüzlerini yıkamaktan korkar ve diğerleri vücutlarını yıkamaktan kaçınır, sadece banyo yapmaktan korkan ablutofoblar vardır, ancak herhangi bir sorun yaşamadan kendilerini yıkayabilirler. Korku her zaman hijyenik prosedürlerin uygulanmasına ihtiyaç duyulmadan önce ortaya çıkar. Ve burada da varyasyonlar mümkündür – bazı insanlar sadece dolu bir küvetten korkar, ancak duşta yıkanabilir ve diğerleri – tam tersi.

Ağır vakalarda, kişi genellikle su prosedürlerinden korkar ve prensip olarak bunları uygulamayı reddedebilir.

Bunu söylemeye gerek yok böyle bir fobinin varlığı yaşamı önemli ölçüde zorlaştırır. Yetersiz kişisel hijyen dermatolojik hastalık olasılığını artırır ve başkaları tarafından fark edilen bakım eksikliği ve kötü koku itici olur ve kişi giderek tam bir izolasyon içinde kalır.

Oluşum nedenleri

Vakaların büyük çoğunluğunda, bir kişinin banyo yapma veya yıkanmaya karşı ilk korkusu çocuklukta ve erken evrelerde yaşanır. Şunlar tarafından tetiklenebilir Çocuğu çok kaba bir şekilde yıkayan, onu oyuncaklarla, ikna ile sürece dahil etmeye çalışmadan zorla yıkamaya zorlayan ebeveynlerin dikkatsiz davranışları.

Su sıcaklığı çok düşük veya çok yüksek olabilir ve kulakların, gözlerin, burnun aniden suya maruz kalması, suyun yutulması ve solunması, çocuğun ilk panik korkusunu yaşamasına katkıda bulunan faktörler olabilir. Bundan sonra, onun için “su” ve “tehlike” kavramları sadece birbirleriyle ilişkili olarak bir arada var olurlar.

Bazen korkunun nedeni suyun kendisi ve etkileri değil, kişinin su prosedürleri sırasında yaşamış olabileceği diğer korkulardır. Yüzümüzü yıkarken her zaman gözlerimizi kapattığımızı unutmayın. Şu anda çocuk yüksek bir sesten, boynuna aniden atlayan bir kediden veya başka bir şeyden korkuyorsa, çocuğun banyo yapma veya yıkanma korkusunun oluşması oldukça olasıdır Yıkama işlemi ve tehlike arasında uygun olmayan duygusal bağlantı. Bu durumda yıkanmadan önce, her zaman tehlikeli ve korkutucu bir şeyin geleceğine dair kötü bir önsezi olacaktır.

Bazen çocuklar çamaşır makinesi çalışırken ondan korkarlar. Örneğin, makine bozuldu ve daireyi su bastı, komşular, çamaşır makinesinden elektrik çarpması, makinenin tamburuna kedi yavrusu, hamster, köpek yavrusu girmesi ve ardından ölmesi. Çocuklar çok çabuk etkilenebilir ve su, yıkama, yıkanma ve ölümcül tehlikeyi çok çabuk ilişkilendirebilirler.

Bir çocuğun ve hatta bir gencin ruhu, gerilim ve korku filmleri izlemekten etkilenebilir. Bu bir gerçek – saldırıların banyoda gerçekleştiği Sapık filminin galasından sonra, dünya çapında psikiyatristler tarafından ablutofobili hastaların sayısında bir artış kaydedildi.

Belirtiler ve bulgular

Ablutofobiyi tanımlamak zor değildir. Kendilerini korkutan şeylerden dikkatle kaçınırlar – yıkanma, el yıkama, havuzda, küvette, duş kabininde banyo yapma. Ablutofobide korku sadece suyla temastan değil, sadece duş almanın veya yıkanmanın zarar vermeyeceği düşüncesinden bile kaynaklanır. Şiddetli vakalarda, korku kendini panik atak olarak gösterir.

Kişi çok endişeli, huzursuz, sinirli hale gelir ve endişe giderek artar. İleride bir tehlike olduğu fikrinden kurtulamaz ve yıkanmanın tehlikeli olmadığını rasyonel düzeyde gayet iyi anlar, ancak korkusuyla baş edemez.

Ağır vakalarda kişi sersemler veya kaçar, kalp atış hızı artar, kan basıncı yükselir ve göz bebekleri aniden büyür. Midesi bulanabilir. Davranışlar kontrol edilemez hale gelir.

Belirtiler genellikle korkutucu durumun hemen yakınında, lavabo veya küvet yakın olduğunda, hasta içine dökülen suyun sesini duyduğunda ortaya çıkar.

Ablutofobi çocuklarda daha belirgindir. Banyo yapmadan önce aniden öfke nöbeti geçirebilirler ve bu öfke nöbetinin nedenleri açık değildir, ebeveynler çocuğun yerde yuvarlanmasına ve şiddetli bir şekilde çığlık atmasına neyin sebep olduğunu anlayamazlar.

“Kendisinde bir sorun olduğunu” fark eden ablutofobik kişi, sık sık atak geçirmemek için tehlikeden uzak durmaya çalışır. Fobi kendini sadece yıkanma korkusunda gösteriyorsa, yüzünü yıkamayı reddederken peçete kullanımına geçer. Eğer bu genel bir korkuysa, o zaman Kişi hiç yıkanmayabilir, yıkanmamış vücudunun doğal hoş olmayan kokusunu çok miktarda parfüm, parfüm, deodorant ile maskeleyebilir.

Hiçbir şey yapılmazsa, ablutofobinin ilerleyeceğine ve giderek diğer ilgili zihinsel sorunlara yol açacağına şüphe yoktur.

Kişisel hayat kısa ve mutsuz olacaktır – her partner bir ablutofobla yaşamayı kabul etmeyecektir. Arkadaş edinmek ve onlarla çalışmak da zordur. Bu nedenle kişi depresyona, takıntılara, zorlantılara maruz kalacaktır, ciddi ruhsal bozukluklar gelişebilir.

Tedavi

Kendi kendine yardımın etkili olması pek olası değildir, çünkü kişi kendi korkusunun tezahürlerini kontrol etmek için. Ve onu istediğiniz kadar suçlayabilir, utandırabilir, gidip yıkanmasını talep edebilir, şantaj yapabilir, teşvik ve motive edebilirsiniz. Sonuç aynı olacaktır – banyoya yaklaştığında veya su sesi duyduğunda tüm kararlılığı kaybolur. Bu nedenle kesinlikle profesyonel tıbbi yardıma ihtiyacı vardır.

Bir psikoterapist veya psikiyatrist, kişi büyüme sürecinde bunu unutmuş olsa bile, kesin nedenin belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Bu yardımcı olacaktır hipnoz, gestalt terapisi. Etkili bir tedavi yöntemi şudur Bilişsel-davranışçı terapi ve bir kişinin korkutucu bir duruma kademeli olarak kontrollü bir şekilde yaklaşması yöntemi. Bazen aynı anda ilaç almak gerekir antidepresanlar, sakinleştiriciler. Ağır vakalarda tedavi, sakinleştiriciler ve antipsikotik ilaçlarla hastanede gerçekleştirilir.

Ablutofobide asla grup psikoterapisi kullanmayın. Sadece bireyselleştirilmiş bir yaklaşım her zaman gereklidir.

Yıkanma ve banyo yapma sürecinin yavaş yavaş alışkanlık haline gelmesi, kolay olması, kaygıya neden olmaması. Birkaç aydan bir yıla kadar sürebilen tedavi sırasında kişinin alkol veya uyuşturucu kullanması tavsiye edilmez. Hastaya mümkün olan en sakin, stressiz yaşam koşullarını sağlayacak olan sevdiklerinin desteğini almak gerekir.

Yoga ve meditasyon, jimnastik, nefes egzersizleri terapötik etkinin daha hızlı elde edilmesine yardımcı olur. Rahatlama yöntemleri bir psikoterapist tarafından da öğretilebilir, ancak hasta bunları bağımsız olarak kullanmalıdır. Kuru bir havlu ve ardından hafif nemli bir havlu ile kademeli ovma yöntemi uygulanır. Havlu her seferinde daha az sıkılmalıdır, böylece havluda daha fazla nem kalır. Suya kademeli olarak alışma.

Aşağıdaki videoda bazı insanlarda ablutofobinin gelişmesine neden olan ilginç gerçeklerle tanışacaksınız.