Renk algısı, etrafımızdaki dünya hakkında bilgi edinmek için önemli bir yetenektir. Renkleri ayırt etme yeteneği sayesinde birçok nesneyi ve onların özel niteliklerini tanımlayabiliriz ve genellikle her insanın kendi sevdiği ve sevmediği renkleri ve tonları vardır. Ancak belirli bir rengi veya birkaç rengi acı verici bir şekilde algılayan insanlar vardır. Onlarda kromatofobi adı verilen panik yaratan mantıksız bir korkuya neden olurlar.

Açıklama

Kromatofobi – renkten nefret etmenin eşiğindeki en güçlü irrasyonel korkudur. Çoğu durumda belirli bir renge karşı yetersiz tutum gözlenir – kişi sadece kırmızı, siyah veya sarıdan korkar. Daha az sıklıkla korkuya renklerin kombinasyonu veya geniş bir palet yelpazesi neden olur.

Her bir renge karşı kontrol edilemeyen korku kendi içinde adlandırılır, örneğin kırmızı korkusu fodofobi, mavi korkusu siyanofobi, sarı korkusu ksantofobi ve yeşil korkusu prasinofobidir. Beyaz renkten duyulan patolojik korkuya lökofobi, turuncuya krizofobi, siyaha melanofobi denir.

Neredeyse her zaman, bir kromatofob parlak renklerden korkar.

Korkutucu renklerin pastel tonları endişe yaratabilir, ancak nadiren paniğe neden olabilir, ancak parlak ve doygun hoş olmayan renkler panik ataklara, bilinç kaybına, kafa karışıklığına neden olabilir.

Tüm ayrı kromatofobi türleri, bilinçaltında belirli bir renk şemasıyla “bağlantılı” olan psikotravmatik olaylarla yakından bağlantılıdır. Şu husus dikkat çekicidir Kromatofobi bazı hayvan türlerinin yanı sıra renk körlüğü olan insanları da etkileyebilir.

Bu fobi, çok sık görülmese de hayatı çok daha zor hale getirebilir. Aniden korkutucu bir renkle karşılaşma olasılığından kaçınmak için kişi sosyal çevresini sınırlayabilir, dışarı çıkmayabilir, işe gitmeyi reddedebilir çünkü ofisteki veya şirket üniformasındaki hoş olmayan bir renk kişinin konsantre olmasına ve mesleki görevlerini yerine getirmesine izin vermez.

Kromatofobisi olan kişiler, çok sayıda işaret ve ekranın bulunduğu, çok renkli ve çok renkli kalabalıkların ve ulaşım araçlarının olduğu büyük şehirlerden kaçınmaya çalışırlar. Benjamin Franklin’in sarı renkli nesnelerden hoşlanmadığına ve Billy Bob Thornton’un paletin birkaç tonunda aynı anda kromatofobiden muzdarip olduğuna dair kanıtlar var.

Nedenler

Belirli bir tona veya gölgeye karşı hoşgörüsüzlük yaygındır çocukluk travmalarından sonra gelişir. Hassas bir ruha ve büyük bir hayal gücüne sahip, etkilenebilir, hayalperest bir çocuk için bu tür travmalar yakın bir kişinin ölümü, ebeveynlerden ayrılma, istismar, şiddet, kazalar olabilir. Örneğin, sevilen birinin ölümü vesilesiyle düzenlenen cenaze töreninde, bir çocuk bol miktarda siyah görür ve bu renk bilinçaltında ölüm, kayıp, yas ile yakından ilişkili olarak depolanabilir.

İstismara uğrayan bir çocuk, istismarcının ve istismara uğrayanın yüzünü hatırlamayabilir, ancak kıyafetlerinin rengini gayet iyi hatırlayabilir. Ve bu gölge korkutucu, nahoş olabilir ve yaşam için gerçek bir paniğe neden olabilir.

Bazen kromatofobinin nedeni bir halkın kültürel geleneklerinde yatar. Her kültür tonlara ve renklere kendi anlamını yükler. Hindistan, Çin ve Japonya’da en çok korkulan renk beyazdır, çünkü bu ülkelerde beyaz renk talihsizlik ve ölümü simgeler. Kırmızı renk Avrupalılar arasında daha sık hoşnutsuzluğa neden olur, çünkü kirlilik, günah, kan, saldırganlık ile ilişkilendirilir.

Birçok halk için gökyüzünü ve ilahi kökeni sembolize eden mavi, İran’da yaşayan biri için yas ve kederin rengidir. Çoğu insan için kendi içinde rahatsız edici olan siyah, sağlık ve uyumun rengi olarak kabul edildiği Hindistan’da saygı görür.

Belirli bir renkten hoşlanmama, mantıksız panik korkusuna kadar, belirli bir kişide kişisel çağrışımlarıyla bağlantılı olarak oluşabilir.

Bu nedenle, yeşil birileri için genç bahar yeşillikleriyle, bir başkası için hoş olmayan ve tehlikeli küflerle, sarı bazıları için zenginlik, iyi şans, güneş ışığı ve sıcaklık, iyi bir ruh hali ve bazıları için de irin rengi, ölmekte olan bir kişinin cildinin sağlıksız sarılığı ile ilişkilendirilir. İşte bu yüzden hepsi oldukça bireysel. Korkularının gerekçeleri – nedenleri kadar çok sayıda kromatofob var.

Belirtiler ve bulgular

Bir kromatofob sürekli gergindir – hoş olmayan bir renk tonuyla karşılaşma her an gerçekleşebilir. Kıyafetlerinde asla korkutucu bir tonu uzaktan bile andıran tonlar yoktur, evinde böyle bir renge boyanmış hiçbir nesne yoktur. Kromatofobikler eylemleri, ziyaret etmeleri gereken yerler ve bu yerlere ulaşmak için izleyecekleri rotalar hakkında dikkatlice düşünme eğilimindedirler. Yolda korkutucu nesneler varsa, kromatofobik kişi kaygı ve dehşete neden olan şeyle karşılaşmamak için büyük bir sapma yapabilir, etrafta dolaşmak için birkaç aktarma yapabilir.

Aniden çarpışmanın önlenemediği bir durum ortaya çıkarsa, Kromatofobi durumunda kan dolaşımına adrenalin salınır. Bu hormonun etkisi altında göz bebekleri büyür, kişi durumunun gülünçlüğünü fark edip başkaları tarafından fark edileceğinden korkarken tehlikeden kaçma ve saklanma arzusu ortaya çıkar ve bu ikinci katılan korku sadece belirtileri yoğunlaştırır. Kalp atışları sıklaşır, nefes alıp verme sığlaşır. Cilt soluktur, bol miktarda ter salgılanır, vücut ısısı hafifçe düşer.

Ağız kurur ve uzuvlarda titreme meydana gelebilir. Ağır vakalarda kişi dengesini kaybeder, bilincini yitirir.

Tedavi

Kromatofobi durumunda, kendini toparlama ve irade gücüyle korkunun üstesinden gelme çabaları sadece anlamsız değil, aynı zamanda zararlı da olabilir. Bunu yapmaya yönelik nafile çabalar sadece özsaygının azalmasına neden olur. Fobik bir ruhsal bozuklukla tek başına başa çıkmak mümkün değildir. Korkuyu daha da derinlere çekebilirsiniz, o zaman iki kat güçle kendini gösterecek ve ek zihinsel bozuklukları “büyütecektir”.

Bu nedenle, en doğrusu bir uzmana – psikoterapist veya psikiyatriste (psikologlar fobileri tedavi etmez) başvurmaktır.

İrrasyonel korkudan kurtulmak için doktor birçok psikoterapi yönteminden birini veya birkaç yöntemi uygulayabilir Bilişsel-davranışçı terapi, rasyonel terapi, Gestalt terapisi, hipnoterapi, NLP. Bazen ek ilaç reçetesine ihtiyaç duyulabilir. Ruh halini önemli ölçüde iyileştiren antidepresanlar kullanılabilir.

Sakinleştiriciler yalnızca nadir durumlarda, panik atakların sık, güçlü ve yetersiz davranışlarla ilişkili olduğu durumlarda reçete edilmeye çalışılır. Bu yardımcı olacaktır gevşeme eği̇ti̇mi̇, Derin kas dahil olmak üzere, bu yoga, meditasyon, nefes egzersizleri tekniklerinde ustalaşarak elde edilebilir.

Tüm tedavi süreci boyunca (ve genellikle birkaç ay sürer), hastanın doktorun tüm tavsiyelerine uyması ve onunla bir ekip olarak çalışması gerekir: şiddetli stres, anksiyete, alkol ve uyuşturucu kullanımını dışlamak gerekir. Akrabaların, arkadaşların, hastanın güvendiği herkesin desteğini almak önemlidir.

Terapi başladığında, kişiye şehir yürüyüşlerinde ve sanat galerisi ziyaretlerinde (renk çeşitliliğine dalma yöntemi olarak) sevdiklerinin eşlik etmesi ve olası bir panik atak durumunda sigorta sağlaması tavsiye edilir. Prognoz genellikle çok olumludur. Her 10 hastadan 9’unda psikoterapi uzun vadede istikrarlı bir remisyon sağlayabilir.

Dünkü hasta zengin bir yaşam sürerse, sadece kendine ve kendi içine değil, aynı zamanda ilginç bir hobiye, iletişime, diğer insanlara konsantre olmayı öğrenirse, nüks olasılığı minimum olacaktır.

Renkler ve kromatofobi hakkında ilginç bilgiler için aşağıdaki videoyu izleyin.