Normdan sapma sağlığı, kendini gerçekleştirmeyi ve başkalarıyla ilişki kurmayı olumsuz etkilediğinden, her insanın yeterli özsaygıya sahip olması çok önemlidir. Kendi büyüklüğünü ve çevresine karşı üstünlüğünü hisseden kibirli kişiliklere yardım etmek mümkün mü??

Genel konsept

Psikolojide, artan öz saygı, öz farkındalığın bileşenlerinden biri olarak kabul edilir. Gerçek olasılıkların abartılması, tüm faaliyetlerin sadece başarıya yönlendirilmesi ile ilişkilidir. Bu, aşırı yüksek özgüvene sahip bir kişinin gerçeklikten kopuk olduğu anlamına gelir. Abartılmış öz saygı, bireyin kendisi hakkında çarpıtılmış bir görüşe sahip olmasına yol açar, bu nedenle böyle bir kişi genellikle yalnızlık ve kendinden memnuniyetsizlik hisseder.

Kendilerini başkalarından üstün gören bu kişiler, gerçekte olduklarından daha iyi görünmek için güçlü bir arzu duyduklarından kibirli, küstah ve hatta saldırgan davranırlar. Kendilerini sürekli överler ve kendi güçlü yönlerini vurgularlar. Genellikle dışarıdakiler hakkında onaylamaz bir şekilde konuşur, bazen başkalarına karşı çok saygısız ifadeler kullanabilir. Özne, kendisi olmaktan korktuğu için kibirli bir rol oynamak zorundadır. Yanlışlıkla bir hata yapma korkusu sürekli vardır.

Psikologlar çok yüksek benlik algısının 3 seviyesini ayırt etmektedir:

Artıları ve eksileri

Kendi potansiyelleri hakkında çok yüksek bir yargıya sahip olmaları bazen kişilikleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Böyle bir kişinin güçlü yönleri arasında özgüven ve kararlılık yer alır. Kişinin kendisine karşı olumlu bir tutum sergilemesi, dışarıdan gelen eleştiriler nedeniyle hedeflediği yoldan sapmasını önler. Kendine güvenen bir partner genellikle güvenilirdir. Bu nitelik kariyer ilerlemesine yardımcı olur. Genellikle kendine çok güvenen bir kişi karşı cinsi kendine çeker.

Psikologlar böyle bir kişiliğin zayıf yönlerine dikkat çeker:

işaretler

Yeterli özgüvene sahip kişilik Tüm olayları, durumları ve çevresini uyarlanabilir bir şekilde algılar. Yüksek özgüvene sahip kişiler kendilerini ve eylemlerini doğru bir şekilde tanımlayamazlar. Genellikle tüm riskleri hesaplamadan yeni girişimlerde bulunurlar. Bu tür riskli faaliyetler genellikle yanlış hesaplamalara ve başarısızlığa yol açar. Ne zaman başarısız olsalar, suçu çevrelerine ve koşullara atarlar. Başarısızlık onu rutinden çıkarır, bu nedenle asla yanlış adımlar ve hatalar yapmaması önemlidir, bu da kendine güvenen kişiliği depresyona ve sinirliliğe sürükler.

Bu insanlar tercih ediyor Kendi çıkarlarını, arzularını ve hobilerini ön planda tutarlar, genellikle başkalarını kendilerinden değersiz görürler. Ortağın çıkarları onlar için hiç önemli değildir. Karşıt bir bakış açısının varlığına karşı yetersiz tepki, diğer insanların görüşlerinin ve dışarıdan birinin kendi görüşüne sahip olma hakkının tamamen reddedilmesiyle kendini gösterir. İfadeler kibirli öznenin bakış açısından farklıysa, açık bir gerekçe ve kapsamlı bir kanıt temeli olsa bile, muhatabının yargısının yanlışlığı konusunda herkesi temin eder. Konuşmalarda rakibine karşı dikkatsizdir ve diğer hikaye anlatıcılarını dinlemek yerine kendisi konuşmayı tercih ettiği için sürekli sözünü keser.

Bir çatışma durumu ortaya çıktığında, bu tür bir kişi Karşı tarafa tek bir cümle bile ekleme şansı vermez. Son sözün her zaman kendisinde kalması onun için önemlidir. Nasıl af dileyeceğini ve özür dileyeceğini bilmiyor. Kimse ondan bunu yapmasını istemese bile kendi bakış açısını ifade eder. Herkese ders vermeyi sever.

“Ben” zamiri konuşma sırasında sıklıkla duyulabilir.

Kendi kişiliğine çok fazla değer vermesi, en iyi arkadaşları, sıradan tanıdıkları, akrabaları ve iş arkadaşları ile sürekli rekabet ve yarış içinde olmasına yol açar. Birey her zaman herkesten daha iyi ve daha başarılı olmak ister. Kendi seçilmişliğine inanır, yeteneklerini ve erdemlerini yüceltir, tavsiye ve önerileri kabul etmez. Başkalarıyla kendisi, başarıları ve meziyetleri hakkında konuşmayı tercih eder. Böyle yaparak kendini kanıtlamaya çalışır. Yüksek özgüven genellikle monoton bir şekilde kendini gösterir. Yüksek egoya sahip kişilerde en sık görülen bir dizi belirti vardır.

Nedenler

Genellikle kendi güçlerini abartmaları, yanlış yetiştirilme nedeniyle erken çocukluk döneminde oluşmaya başlar. Özellikle bu durum, tek çocuğun yetiştirildiği veya uzun süre bebek doğurmanın mümkün olmadığı ailelerle ilgilidir. Ebeveynlerin tüm çıkarları bebeğin çıkarlarına tabi kılınmıştır. Anne ve baba çocuğun kaprislerini şımartır, küçük başarıları teşvik eder, kabahatlerini görmezden gelir.

Aile içinde küçük çocuk bir numaralı kişi haline getirilir. Küçük bir adamda ego seviyesi artar. Evrenin merkezi olduğunu hissetmeye başlar. Başarısızlık durumunda çocuk bunun nedenini kendinde değil, dışarıda arar. Çocuğun kendi benliğine ilişkin çarpık bir algı yavaş yavaş oluşur. Daha sonra birey bencil olarak yetişir. En önemli kişi olarak benlik imajı onunla birlikte yetişkinliğe geçer.

Doğal yetenek genellikle kişinin kendisiyle ilgili çok yüksek bir kanaat oluşturmasına katkıda bulunur. Bazı ebeveynler, çocuğun erdemleri pahasına kendilerini göstermeye çalışırlar. Bu nedenle bebek duygusal ihtiyaçlarını gerektiği ölçüde karşılayamaz.

Eğitimcilerin veya öğretmenlerin çocuk topluluğu arasında öne çıktıkları, onlara sempati göstermeye başladıkları, onları yücelttikleri görülür. Öğretmenlerin favorileri öz saygıyı kademeli olarak artırır. Ve eğitimciler ve öğretmenler bunun yaş normu olduğundan emindir.

Genellikle bir kişi mükemmel öğrenci sendromunu edinir, Orta ve yüksek eğitim kurumlarında okurken ya da kariyerinde belirli zirvelere ulaşırken bu karakter özelliğini kendi içinde besler. Artık mevcut çıtayı düşürmek istemez ve düşüremez ve kendi üstünlüğünü herkese kanıtlamak için çabalar.

Çoğu zaman kibrin ardında güvensizlik, aşağılık kompleksi, korkular, psikolojik travmalar gizlenir. Bu durumda, şişirilmiş özgüven bir savunma görevi görür Dış dünyadan bir perde, ona karşı bir tür savunma. Bu, çocuklukta alınmayan olumlu duyguları almanın kendine özgü bir yoludur.

Bir kadında abartılı özgüven, çekici görünümü ve ince bedeni nedeniyle ortaya çıkabilir. Bazen bu kalitenin oluşumu, bağımsızlıklarını gösterme arzusundan kaynaklanır, böylece karşı cinsin temsilcisi, hanımefendinin üstünlüğünü fark ederek onu taciz edemez.

Erkeklerin yüksek benlik saygısı, kendi kişiliğini dünyanın ana nesnesi olarak hayal etmesinde yatar. Böyle bir adam narsisizme yatkındır. Aynanın karşısında çok zaman geçirir, rekabete tahammül etmez, başkalarının çıkarlarına kayıtsızlığını gösterir, onların fikirlerini görmezden gelir. Özgüveni yüksek olan erkeklerin sayısı kadınlardan çok daha fazladır.

Düzeltme yöntemleri

Yüksek özgüven, başarısızlık durumunda depresyon gelişmesi nedeniyle sağlığı olumsuz etkilediğinden zorunlu düzeltme gerektirir. Hastalığı teşhis etmenin zorluğu, kişinin kendi potansiyelini abartarak bunu fark etmemesi gerçeğinde yatmaktadır. Başkalarının fikirlerini dinlemez, bu nedenle gönüllü olarak bir psikoterapiste veya bu kötü alışkanlıktan kurtulmaya yardımcı olacak başka bir uzmana gitmesi pek olası değildir.

Düzeltme bireysel duruma bağlıdır. Kibirli bir kişinin olumsuz karakter özelliklerini kabul etmesi gerekir. Eylemleriniz hakkında özeleştiri yapmanız gerekir. Sağlıklı bir özgüven oluşturmak için, başarısız olduğunuzda başkalarını suçlamadan kendi davranışlarınızı analiz edin. Nasıl sorumluluk alacağınızı bilin. Başarısızlıklarınız için başkalarını suçlamayın.

Hakkınızdaki eleştirel ifadeleri dinleyin. Bu ifadeler sizde saldırganlığa neden olmamalıdır. Tartışmalardan kaçının. Eleştirilere itidalli yaklaşın. Eleştirel yorumlardan sonuçlar çıkarma.

Her insanın hata yapma ve yanılgıya düşme hakkı vardır. Deneyim kazanmanıza yardımcı olurlar.

Kendinizi ve diğer insanları yetersiz değerlendirmenin üstesinden gelmek Kendi görüşüne sahip olma hakkına sahip olan her bireyin benzersizliğini kabul etmek gerekir. Diğer insanların bakış açısını tanımayı öğrenin. Diğer insanların yargılarını ve değerlendirmelerini kabul etmek, arzularını ve duygularını dikkate almak, varlıklarının önemini fark etmek gerekir. Konuşurken, karşınızdaki kişiyi sonuna kadar dinlemek ve söyleyeceklerine saygı göstermek için kendinizi eğitin.

Kendinizin ve başkalarının eksikliklerini sakince kabul edin. İstediğiniz sonucu elde edemediğiniz için depresyona girmemelisiniz. Durumu analiz edin, nedenlerini arayın, hedefin gerçekleştirilmesi yolunda ortaya çıkan engelleri nasıl ortadan kaldırabileceğinizi düşünün. Riskli bir projeye başlamadan önce, çabanın tüm olası sonuçlarını değerlendirin. Başarılı bir şekilde gerçekleştirileceğine güvenilmiyorsa, bu girişimden vazgeçmek daha iyidir. Planlama yaparken kendiniz için yüksek ama ulaşılabilir hedefler belirleyin.

Erdemlerinizle gösteriş yapmaya karşı savaşmalısınız. Kendinizi zihinsel olarak hayatta büyük başarılar elde etmiş bir kişiyle karşılaştırmaya çalışın. Kendi başarılarınız üzerinde durmayın, yol arkadaşlarınızı dinlemeyi ve onlara sempati göstermeyi öğrenin. Özsaygınızı düşürebilirsiniz kişisel gelişim yoluyla. Kendinize biraz özeleştiri yapmalısınız. Samimi övgü ile dalkavukluğu birbirinden ayırt etmeyi öğrenin.

Çocuğunuzun artan egosu nedeniyle kendisiyle ilgili çarpık bir algı oluşturduğunu fark ettiyseniz, bundan kurtulmasına yardımcı olmalısınız. Aksi takdirde, gelecekte akranlarıyla sosyalleşmede zorluklar yaşanacaktır.

Aşırı övgü tam tersi sonuçlara yol açar. Çocuğunuzda yetersiz özgüven oluşur ve bu da onun sosyalleşmesini ve ruh sağlığını olumsuz etkiler. Ebeveynlerin çocuklarını küçük bir şey için övmesi alışılmadık bir durum değildir. Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun başarılarının bir zamanlar düşündüğü kadar parlak olmadığını keşfetmesi alışılmadık bir durum değildir. Ortaya çıkan deneyimler, içsel çatışma ve psikolojik travmaya yol açar.

Çocukların emeği ile elde edilen başarıları, kendi elleri ile yarattıkları şeyleri onaylamak ve teşvik etmek gerekir. Çocuğunuzu övmek ve desteklemek önemlidir, ancak onları aşırı övmeyin. Psikologlar dış güzelliğine, kıyafetlerine ve oyuncaklarına hayran olmayı önermiyorlar. Başkaları tarafından beğenilme arzusu da kabul edilemez. Çocuğunuza disiplini öğretin. Küçük adamı katı bir şekilde kontrol etmeyi bırakın, bunun yerine daha fazla ebeveyn sevgisi gösterin ve ona güven duygusu verin. Arkadaşlarının fikirlerine saygı duymayı öğretin. Çocuğu diğer çocuklar arasında ayırmayın, her zaman hatalarına işaret edin, bunun sorumluluğunu kendisi üstlenmelidir.

Çocuğa şunu açıkça belirtin Başarısızlık durumunda umutsuzluğa düşmemelisiniz. Herhangi bir başarısızlık, gelecek için bir ders, kendilerini geliştirmek için bir teşvik olarak hizmet etmelidir. Çocuğunuzun gerçekçi hedefler belirlemesine ve bunları adım adım gerçekleştirmesine izin verin.

Tüm sorunları onun için çözmeyin, eylem ve işlemlerinden sorumlu hissetme becerisini aşılayın. Çocuğunuza başkaları için iyilik yapmayı öğretin.